لماذا تشعر النساء بالبرد أكثر من الرجال: السبب المفاجئ الذي يكشفه الأطباء.

ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية والفروق بين الجنسين

يشير الاختلاف البيولوجي بين النساء والرجال إلى وجود فروق في الإحساس بالبرد، نتيجة عوامل مثل اختلاف في الهرمونات، وكتلة العضلات، وتوزيع الدهون، ومعدل الأيض.

وتُعد العوامل التالية مسهمة في ذلك: تقلبات في مستويات الهرمونات، وتغيرات معدل الأيض، وتفاوت كتلة العضلات، وتوزيع الدهون في الجسم، ومساحة سطح الجسم.

بحسب الخبراء، تُعد كمية العضلات والدهون في الجسم العامل الرئيسي الذي يحدد مدى شعورك بالبرد، كما تلعب مستويات الهرمونات دوراً هاماً في حساسية الجسم للحرارة.

أظهرت الدراسات أن درجة حرارة الجسم الأساسية لدى النساء أعلى قليلاً من الرجال، ما يعني من الناحية النظرية أن النساء يجب أن يشعرن بالدفء أكثر من الرجال؛ غير أن الواقع قد يبدو عكس ذلك، حيث قد يجعل الجسم المتأقلم على الدفء الهواء البارد أشد برودة.

ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين وتأثيره على الشعور بالبرد

قد تزداد حساسية النساء للبرد عند استخدام موانع الحمل الهرمونية، إذ يحتوي العديد من هذه الموانع على هرمون الإستروجين.

يؤدي ارتفاع الإستروجين إلى زيادة لزوجة الدم، مما يقلل تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية التي تغذي اليدين والقدمين.

كما أن حبوب منع الحمل ترفع درجة حرارة الجسم، وهو ما يساهم في ارتفاع الحرارة الأساسية لدى النساء.

تشير الأطباء إلى أن فترة الإباضة، التي تستمر عادةً 24 ساعة وتحدث بعد نحو 14 يوماً من بدء الدورة الشهرية، تؤثر بشكل كبير على حساسية المرأة للبرد، وذلك بسبب ارتفاع مستوى الإستروجين.

يؤدي ارتفاع مستوى الإستروجين إلى توسيع الأوعية الدموية، مما يسمح بفقدان المزيد من الحرارة عبر سطح الجلد.

حجم جسم المرأة ومعدل الأيض

إذا قارنا الحجم، نجد أن النساء أصغر حجماً من الرجال، وبالتالي لديهن مساحة سطح جسم أقل لفقدان الحرارة.

كما أن لديهن كتلة عضلية أقل لتوليد الحرارة، بينما ترتفع نسبة الدهون في الجسم وتُعتبر النسبة الصحية لدى النساء بين 21 و32%، فيما تتراوح لدى الرجال بين 8 و19% في نفس الفئة العمرية.

رغم أن الدهون لا تُدفئ الجسم كما تفعل العضلات، إلا أن انخفاض الكتلة العضلية يجعل النساء يشعرن بالبرد أكثر.

مع التقدم في العمر تفقد كتلة العضلات تدريجيًا، وهذا يفسر شعور كبار السن بالبرد في مراحل لاحقة من الحياة.

متى يجب القلق بشأن الشعور بالبرد

بحسب الخبراء، قد يكون الشعور الشديد بالبرد علامة على ضعف الدورة الدموية، إذ يفقد الجسم الطاقة اللازمة للحفاظ على دفئه.

مرض رينود شائع بين النساء، وهو حالة تحدث نتيجة ضعف الدورة الدموية، وقد يتطلب علاجًا لتخفيف أعراضه.

في حالة رينود، يتوقف تدفق الدم عادة إلى أصابع اليدين والقدمين، وغالبًا ما يحدث ذلك نتيجة الشعور بالبرد أو القلق أو التوتر.

تشمل أعراضه الخدر والألم والوخز في المنطقة المصابة.