ذات صلة

اخبار متفرقة

مشروب مكوّن من مكوّنين يخفض وزنك ويحافظ على استقرار سكر الدم

يساعد النظام الغذائي المتوازن في الحفاظ على وزن صحي،...

لسيدات: أطعمة يومية تُربك توازن الإستروجين في جسمك دون أن تنتبهي

تنظم الهرمونات وظائف الجسم المختلفة، ويأتي هرمون الإستروجين في...

لماذا تشعر النساء بالبرد أكثر من الرجال؟ يكشف الأطباء عن السبب المفاجئ

لماذا تشعر النساء بالبرد أكثر من الرجال تشير الفروقات البيولوجية...

ما تأثير إضافة الفلفل الأسود إلى الشاي في الشتاء؟

يزيد شاي الفلفل الأسود من دفء الشتاء ويعزز الصحة...

قبل رمضان: طريقة عمل تتبيلة دجاج للشوي

ابدأ بتتبيل قطع الدجاج بالبصل المبشور وعصير الليمون والخل...

طبق سريع واقتصادي: طريقة عمل عدس مدمس

مقادير عدس مدمس

استخدم عدس بجبة وعدس أصفر، وثوم فصوص، وبصل، وفلفل رومي، وطماطم مفرومة، وسمنة، وكمون ناعم، وعصير ليمون، وفلفل حار، وملح، وفلفل أسود. للتقديم، خبز عربي وبصل أخضر.

طريقة التحضير

يسلق العدس بجبة والأصفر مع الثوم والبصل في الماء حتى النضج. ثم يشوح البصل المفروم في السمنة في إناء على النار حتى يذبل. يضاف الفلفل الرومي والفلفل الحار والطماطم وتُقلب المكونات مع خليط العدس المسلوق حتى تمتزج النكهات. يضاف عصير الليمون والملح والفلفل الأسود ويترك المزيج ليغلي قليلًا، ثم يقدم مع الخبز العربي والبصل الأخضر.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على