يتسبب ارتفاع تركيز حمض المعدة وارتداد جزء منه إلى المريء في إحساس حارق يمتد من المعدة إلى منطقة الصدر، ويحدث عندما تفشل المصرة المريئية السفلية في إغلاق المعدة كما ينبغي.
الأسباب
تزداد الحموضة عند تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية؛ فهذه الدهون تعزز إفراز الحمض في المعدة. كما يساهم التدخين في اضطرابات النوم ونمط الأكل، وتؤدي الأطعمة الحمضية والمنبهات المركزة إلى تفاقم الحالة. كما أن الاستلقاء بعد الأكل مباشرة يزيد من الارتجاع، وتؤدي المشروبات الغازية والشوكولاتة إلى زيادة الحمضية، وتزداد الحموضة أثناء الحمل بسبب ارتفاع إفراز هرمونات المشيمة. كما توجد أدوية تعمل على زيادة إفراز الحمض المعدي مثل الأسبرين.
العلاج
ابدأ بمضغ الطعام جيدًا وتنعيمه، وتخفيف استهلاك القهوة والشاي.
وتجنب الأطعمة المسببة للحرق والقولون العصبي مثل الحمص والفلافل والعدس والفول والفلفل الحار والتوابل والدهون والمخللات، كما ينبغي الاقلاع عن المشروبات الروحية والتدخين وتجنب المخدرات والتعامل مع الاضطرابات النفسية والقلق والتوتر.
كما يمكن التخلص من حرقة المعدة والقولون العصبي بتجنب المشروبات الغازية وتجنب مضغ العلكة التي تؤدي إلى ابتلاع الهواء، والحرص على تناول الفواكه والخضار الغنية بالألياف التي تساهم في تخفيف الأعراض وتحسين حركة الأمعاء.
علاج حرقان المعدة والقولون
وصف المعالج بالأعشاب مجدي الجندي خلطة علاج حرقان المعدة والقولون: تخلط مقادير متساوية من مطحون الزعتر والنعناع والزنجبيل والحلبة وبذور الكتان والكراوية واليانسون والمريمية والشمر، وتُنقع ملعقة صغيرة من المخلوط في كأس ماء لمدة ربع ساعة ثم يُحلى ويُشرب كأس مرتين يوميًا.
