ذات صلة

اخبار متفرقة

برج الدلو | حظك اليوم الجمعة 27 مارس 2026 .. تقبّل أي تغيّرات تُعزّز ثقتك بنفسك

تشعر اليوم بإحساس قوي بالفردية والتعبير عن الذات، مع...

برج الحوت | حظك اليوم الجمعة 27 مارس 2026.. استقرار وضعك المالي

تبدأ احتفالات برج الحوت من 19 فبراير إلى 20...

برج الثور: حظك اليوم الجمعة 27 مارس 2026 .. خصص بعض الوقت لتقدير نفسك وقدراتك

عيد ميلاد برج الثور وتوافقه في الحب والزواج يمتد برج...

عضة كلب تؤدي إلى وفاة طفل هندي بعد تخلفه عن تلقي التطعيم

دَاءُ الكَلْبُ وخَطَرُه توفي طفل هندي يبلغ من العمر تسع...

شوربة العظام: مجموعة من الفيتامينات تعزز المناعة في مواجهة تقلبات الطقس

مع تقلبات الطقس وتغير المواسم يتأثر الجسم بتقلبات الجو وتزداد...

طريقة تحضير كفتة البطاطس المحشوة بالجبن والخضار.. لذيذة وخفيفة

تكسر هذه الوصفة الصورة النمطية للأكلات النباتية فلا يعتمد طعمها فقط على الخضار، بل تجمع بين قوام مقرمش من الخارج وطراءه من الداخل وتناسب من يرغب في تقليل استهلاك اللحوم دون التضحية بالشبع.

تُناسب من يريد تقليل استهلاك اللحوم دون التضحية بالطعم والإشباع.

المكونات

اجمع 4 حبات بطاطس مسلوقة ومهروسة، حبة جزر مبشورة، نصف كوب بسلة مسلوقة، وبصلة صغيرة مفرومة ناعماً، ونصف كوب جبن موتزاريلا مكعبات، وملعقة صغيرة كمون، وملح وفلفل حسب الرغبة، ودقيق وبقسماط للتغليف، وزيت نباتي للقلي.

طريقة التحضير

ابدأ بخلط البطاطس المهروسة مع الجزر والبسلة والبصل، وتبّل المزيج بالملح والفلفل والكمون.

شكل الخليط إلى أقراص صغيرة، واحشِ كل قرص بقطعة من الجبن ثم أغلقها بإحكام.

غلف الأقراص بالدقيق ثم تمررها في البقسماط حتى تتغلف جيداً.

اقلي الأقراص في زيت متوسط الحرارة حتى تكتسب اللون الذهبي.

صفّيها على ورق المطبخ وتقدّم ساخنة مع سلطة خضراء أو صوص زبادي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على