ذات صلة

اخبار متفرقة

كارولين عزمي تُبرز أناقتها بفستانٍ لافتٍ.. شاهد

شاركت الفنانة كارولين عزمي جمهورها عبر حسابها الرسمي على...

طريقة تحضير مقرمشات صحية بأسهل الخطوات

مقادير مقرمشات صحية اخلط بذور كتان منقوعة في ماء مغلي...

يشرح طبيب ما إذا كان بالإمكان الحمل في وجود بطانة الرحم المهاجرة.

يؤكد الخبراء أن بطانة الرحم المهاجرة ليست عائقاً حتمياً...

باحثون: نتائج المحلول الملحي جيدة لعلاج انقطاع النفس النومي عند الأطفال

مقدمة عن اضطرابات التنفس أثناء النوم عند الأطفال يواجه الأطفال...

البطاطس والحمص من أبرز الأطعمة التي تعزز طاقة الجسم وصحة الدماغ

يحتاج الجسم إلى النحاس بشكل أساسي لدوره في تحويل...

طريقة تحضير كفتة البطاطس المحشوة بالجبن والخضار.. لذيذة وخفيفة

تكسر هذه الوصفة الصورة النمطية للأكلات النباتية فلا يعتمد طعمها فقط على الخضار، بل تجمع بين قوام مقرمش من الخارج وطراءه من الداخل وتناسب من يرغب في تقليل استهلاك اللحوم دون التضحية بالشبع.

تُناسب من يريد تقليل استهلاك اللحوم دون التضحية بالطعم والإشباع.

المكونات

اجمع 4 حبات بطاطس مسلوقة ومهروسة، حبة جزر مبشورة، نصف كوب بسلة مسلوقة، وبصلة صغيرة مفرومة ناعماً، ونصف كوب جبن موتزاريلا مكعبات، وملعقة صغيرة كمون، وملح وفلفل حسب الرغبة، ودقيق وبقسماط للتغليف، وزيت نباتي للقلي.

طريقة التحضير

ابدأ بخلط البطاطس المهروسة مع الجزر والبسلة والبصل، وتبّل المزيج بالملح والفلفل والكمون.

شكل الخليط إلى أقراص صغيرة، واحشِ كل قرص بقطعة من الجبن ثم أغلقها بإحكام.

غلف الأقراص بالدقيق ثم تمررها في البقسماط حتى تتغلف جيداً.

اقلي الأقراص في زيت متوسط الحرارة حتى تكتسب اللون الذهبي.

صفّيها على ورق المطبخ وتقدّم ساخنة مع سلطة خضراء أو صوص زبادي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على