يعتبر ماسك البطاطس خيارًا مثاليًا ليس فقط كوجبة صحية بل لعلاج الشعر أيضًا، فهو يغذي الشعر من الجذور ويقوي البصيلات ليقلل التساقط ويحفز نمو شعر صحي.
يغذي عصير البطاطس بصيلات الشعر بفيتامينات B وC ومعادن مثل الحديد والبوتاسيوم، مما يعزز قوة البصيلات ويقلل التساقط ويحفز نمو الشعر.
يرطب الشعر الجاف بعمق، خصوصًا الأطراف المتقصفة والجافة، فيجعل الشعر أكثر نعومة وسهولة في التسريح.
يعزز الشعر لمعانًا طبيعيًا عند الاستخدام المنتظم دون الحاجة إلى مستحضرات كيميائية باهظة الثمن.
يساعد عصير البطاطس على تهدئة فروة الرأس وتقليل الجفاف والقشرة بفضل خصائصه المرطبة والمهدئة.
تتمتع البطاطس بمواد مضادة للأكسدة تحمي الشعر من العوامل البيئية الضارة مثل الشمس والتلوث وتبقي صحته ولمعانه.
طريقة تحضير ماسك البطاطس للشعر
اجمعي حبة بطاطس متوسطة، وملعقة كبيرة عسل طبيعي اختياري، وملعقة صغيرة زيت زيتون أو زيت جوز الهند، ونصف كوب ماء دافئ.
ابشري البطاطس أو اخلطيها في الخلاط مع الماء حتى تحصلين على عصير أو معجون ناعم.
أضيفي العسل وزيت الزيتون وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات.
وزعي المزيج على شعرك من الجذور حتى الأطراف مع تدليك فروة الرأس بلطف لتحفيز الدورة الدموية.
اتركي الماسك على الشعر لمدة 20–30 دقيقة.
اشطفي الشعر جيدًا بالماء الفاتر ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.
نصائح للحصول على أفضل النتائج
استخدمي الماسك مرتين أسبوعيًا للحصول على شعر صحي وكثيف.
ضعي كمية الزيت بحسب نوع شعرك؛ للشعر الدهني استخدمي كمية أقل، وللجاف كمية أكبر.
اتركي عصير البطاطس على الشعر لمدة 15 دقيقة إضافية قبل الشطف لإضفاء تفتيح لطيف.
احرصي على استخدام البطاطس الطازجة للحصول على فوائد أقوى، وتجنبي المنتجات المعلبة أو المجمدة.
