ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء القرنفل كل ليلة؟
يثير تناول ماء القرنفل كل ليلة عدداً من التأثيرات على الجسم، حيث يربط بعض المختصين بفوائد محتملة للهضم ومضادّ للالتهابات، مع احتمال أن الإفراط قد يسبب جفافاً في الفم أو تهيّج المعدة عند بعض الأشخاص، كما قد يؤثر على تخثر الدم في حالات معينة، لذا يُفضَّل عدم الإفراط في الكمية ومراقبة الاستجابة قبل الاعتماد اليومي.
علامات مبكرة لسرطان البروستاتا تظهر فى البول.. افحص فورا
تظهر علامات مبكرة في البول مثل وجود دم في البول أو صعوبات في التبوّل وتكراره، إضافة إلى شعور بالضغط أو الألم أثناء التبوّل، فالتعرّف المبكر على هذه المؤشرات يدفعك إلى الفحص الطبي العاجل، فالكشف المبكر يساعد في تلقي العلاج بشكل أفضل.
روشتة سهلة لحماية طفلك من الحساسية الغذائية
تقدم هذه الخطة خطوات بسيطة لحماية الطفل من الحساسية الغذائية، منها متابعة استجابة الجسم عند إدخال أطعمة جديدة وتوثيق أي رد فعل، مع الحفاظ على تغذية متزنة وتنوع في الطعام وتجنب الإفراط في الأطعمة الشائعة للحساسية، مع استشارة الطبيب لتحديد الإجراءات الأنسب.
كيف تفيد التمرينات الرياضية صحة القولون والجهاز الهضمى
تبيّن التمرينات الرياضية فوائدها لصحة القولون والجهاز الهضمي عبر تحسين حركة الأمعاء وتقليل الإمساك، إضافة إلى دعم اللياقة البدنية وتقليل الالتهابات الهضمية وخطر بعض الأمراض المزمنة، فينعكس ذلك إيجاباً على الهضم والصحة العامة عند الانتظام في التمارين.
مع اقتراب شهر رمضان.. 4 فوائد لتناول الزبادي على السحور يوميا
يساهم تناول الزبادي على السحور في رمضان في ترطيب الجسم وتوفير البروبيوتيك الذي يحسن توازن الأمعاء، كما يعزز الكالسيوم صحة العظام، ويدعم الهضم بشكل أفضل، إضافة إلى شعور بالشبع لفترة أطول ما يساعد على استمرار الطاقة خلال اليوم.
دراسة صادمة: دخان الشموع المنزلية يؤثر على الإدراك
تكشف دراسة أن دخان الشموع المنزلية وروائحها القوية قد يؤثران على الإدراك والانتباه مع الاستمرار في التعرض، ما يدعو إلى الانتباه لجودة الهواء في المنزل وتقليل الاستخدام المفرط للشموع المعطرة.
دراسة تحذر من الأطعمة فائقة المعالجة: مصممة للإدمان مثل السجائر
تحذر دراسة من الأطعمة فائقة المعالجة التي تحتوي على نسب عالية من السكر والدهون والمواد المصنعة، وتُظهر أنها قد تعزز الرغبة في المزيد من الأكل وتؤثر سلباً في الصحة العامة، لذا يُنصح باختيار خيارات أقرب للطبيعة وتقليل الاعتماد على المعالجة المفرطة.
