ذات صلة

اخبار متفرقة

قصور القلب الاحتقاني: أعراض لا تتجاهلها وطرق التدبير دون مضاعفات

تعريف قصور القلب الاحتقاني يعرف قصور القلب الاحتقاني بأنه حالة...

الصحة العالمية: العالم يضم أكثر من مليار لاجئ ومهاجر يواجهون تحديات صحية

تؤكد منظمة الصحة العالمية أن الهجرة سمة بارزة في...

حصوات الكلى: عوامل تساعد على خروجها بشكل طبيعي دون جراحة

تشعر بألم حاد ومُزعج، خصوصًا عندما تكون الحصوات كبيرة...

3 إشارات تشير إلى أن العلاقة لن تتجاوز مرحلة التعارف.. راقبيها مبكراً

ابدأ بتقدير أن فترة التعارف مليئة بالتساؤلات والغامض، لكنها...

الذكاء الاصطناعي يجعل سخرية الطلاب تتحول إلى مقاطع تشهير تستهدف المعلمين

انتشار مقاطع الذكاء الاصطناعي بين المراهقين في الولايات المتحدة تشهد...

طريقة عمل الأرز بالكركم والخضار المشوى: لو لسه مش عارفة تعملى غذاء إيه

طريقة عمل الأرز بالكركم والخضار المشوى

حضّر الأرز بالكركم والخضار المشوى بمقادير بسيطة وتُجمع بين القيمة الغذائية والمظهر الجذاب، وهو خيار مثالي للنباتيين ولعشاق الأكلات الخفيفة.

المكونات: 2 كوب أرز، ملعقة صغيرة كركم، كوسة وفلفل ألوان وبصل، زيت زيتون أو سمن حسب الرغبة، ملح وفلفل.

شوى الخضار في الفرن مع زيت الزيتون والملح حتى يتحمّر وينضج ويكتسب لونا مائلا للذهبي.

أحضِر قدرًا وأضف الزيت أو السمن، ثم أضف الأرز وقلبه مع الكركم لمدة 10 دقائق حتى يتشبع اللون.

أضف مرق الدجاج أو مرق اللحم حسب الرغبة وتابع السواء حتى ينضج الأرز تمامًا.

تخلّط النتيجة مع الخضار المشوى ويُقدَّم ساخنًا.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على