تجاهل صحة اللثة يزيد خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، أبرزها أمراض القلب

يؤكد خبراء صحة الفم أن تركيز كثير من الأشخاص على تبييض الأسنان وحده، دون الاهتمام بصحة اللثة، قد يعرضهم لمخاطر صحية تمتد إلى ما هو أبعد من الفم.

الفم بوابة لصحة الجسم بالكامل

أكدت تقارير صحية أن أمراض اللثة تُعد عامل خطر رئيسي للإصابة بالسكري وأمراض القلب وحتى الخرف. ويعد الفم ثاني أكبر موطن للبكتيريا في الجسم، إذ يضم ما يزيد على 700 نوع من البكتيريا ضمن ما يُعرف بالميكروبيوم الفموي. وإهمال تنظيف اللثة وبين الأسنان واللسان قد يؤدي إلى التهابات مزمنة تنتقل آثارها إلى باقي الجسم.

لماذا تنظيف الأسنان وحده لا يكفي؟

وتوضح خبيرة صحة الفم لورا هيمبلمان أن تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين يزيل نحو 80% من البلاك، مؤكدة أن تنظيف ما بين الأسنان يوميًا أكثر أهمية. كما أن عدم المضمضة بعد التفريش يساعد على بقاء الفلورايد لفترة أطول، وأن تنظيف خط اللثة بلطف ضروري لتقليل الالتهاب والنزيف.

أمراض اللثة والتهاب الجسم المزمن

ويؤكد طبيب الأسنان والكيمياء الحيوية أن نزيف اللثة ليس أمرًا بسيطًا، بل علامة على التهاب مزمن. ويمكن لبكتيريا الفم دخول مجرى الدم مسببة اضطرابات في الأيض ووظائف الأعضاء. كما أن التهابات اللثة غير المعالجة قد تزيد مقاومة الإنسولين، ما يرفع خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري.

أرقام مقلقة عن أمراض اللثة

يُقدَّر أن أكثر من نصف البالغين يعانون من أمراض اللثة أو مهددون بها، ونحو 90% من الأشخاص فوق سن 50 معرضون لمراحل مبكرة من التهاب اللثة. وربطت دراسات أمراض اللثة بزيادة خطر الإصابة بالسكري بنسبة 26%.

صحة اللثة والخرف والسكتات الدماغية

وأظهرت أبحاث أن المصابين بأمراض اللثة لديهم خطر أعلى لتلف المادة البيضاء في الدماغ بنسبة 56%. وربطت دراسات أخرى بكتيريا اللثة بزيادة خطر السكتة الدماغية الإقفارية بنسب عالية، كما رُبطت صحة الفم السيئة بتسارع الشيخوخة الدماغية والخرف.

الخبر الجيد: العلاج المبكر يحمي صحتك

وقد يحسن علاج أمراض اللثة مبكرًا التحكم في سكر الدم ويقلل مضاعفات السكري. وأشارت دراسات علمية إلى أن علاج التهابات اللثة قد يمنع أكثر من 300 ألف حالة سكري من النوع الثاني خلال عشر سنوات.

نصائح للوقاية من أمراض اللثة

احرص على تنظيف ما بين الأسنان يوميًا، واحرص على تنظيف اللسان لإزالة البكتيريا المتراكمة، وتفريش الأسنان واللثة بلطف مرتين يوميًا، وتقليل السكريات، وشرب الماء بانتظام، والنوم الجيد. ومراجعة طبيب الأسنان فور استمرار النزيف أو تورم اللثة.