داء الثعلبة الناتج عن الشد.. ما هو؟
ينشأ داء الثعلبة الناتج عن الشد حين يستمر الضغط على جذور الشعر من خلال تصفيفات تربطه بإحكام، ما يجعل الشعر يضعف ويخرج من البصيلة قبل أوانه.
يتركز الشد في تسريحات مثل ذيل الحصان المشدود، الضفائر والكعكات، والتسريحات المرفوعة، كما أن الوصلات والإضافات والعلاجات الكيميائية تزيد من الشد على الجذور.
تشير الدراسات إلى أن الثعلبة الناتجة عن الشد أكثر شيوعًا بين النساء ذوات البشرة السمراء، وتصاب نسبة كبيرة منهن بفترة من حياتهن بتسريحة مشدودة، ما يجعل الخطر قائمًا لهن.
كيف يؤثر الشد على دورة نمو الشعر؟
تمر دورة نمو الشعر بثلاث مراحل: مرحلة النمو النشط (Anagen)، ومرحلة التراجع (Catagen)، ومرحلة الراحة (Telogen).
يؤدي الشد المستمر إلى إرخاء ساق الشعرة من البصيلة، فيدخل الشعر مرحلة الراحة مبكرًا ويُسقط قبل بلوغ طوله الطبيعي.
أعراض الثعلبة الناتجة عن الشد
يظهر ترقق الشعر غالبًا حول خط الشعر أو في جانبيه، وتتكسر ألياف الشعر في المناطق المعرضة للشد.
تظهر نتوءات بيضاء أو بلون الجلد حول بصيلات الشعر في مناطق الشد.
يلتهب الجلد أو يتألم في المناطق المصابة بالشد.
يختلف تساقط الشعر الطبيعي، الذي يبلغ عادة 50 إلى 100 شعرة يوميًا، عن الثعلبة الناتجة عن الشد.
علاج تساقط الشعر الناتج عن الشد
يُعالج غالبًا عبر تغيير أسلوب التصفيف وترك الشعر منسدلًا.
يقلل استخدام الحرارة والمواد الكيميائية من إجهاد البصيلات ويمنحها فترات راحة.
يحتاج بعض الحالات إلى علاج طبي بإشراف الطبيب، مثل المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية والكورتيكوستيرويدات القابلة للحقن، إضافة إلى المينوكسيديل في بعض الحالات لتعزيز النمو.
استشر اختصاصي الأمراض الجلدية عند ملاحظة تساقط مستمر أو ترقق واضح لتجنب حدوث ندوب.
الوقاية: كيفية حماية شعرك
تجنّب التسريحات المشدودة يوميًا.
اترك الشعر منسدلًا معظم الوقت.
استخدم وصلات أو ضفائر بشكل غير محكم مع منح الشعر فترات راحة منتظمة.
راقب فروة الرأس لأي علامات تهيج أو ألم أو ترقق، واتخذ تغييرات فورية عند ظهور أي منها.
كيف تعرف أن ذيل الحصان يسبب تساقط الشعر؟
تشير علامات الثعلبة الناتجة عن الشد إلى ترقق الشعر حول خط الشعر وتكسره وتهيج الجلد.
يظهر الترقق عادة حول خط الشعر وفي المناطق المعرضة للضغط.
يختلف عن التساقط الطبيعي اليومي.
هل يمكن أن يتحسن الشعر من تلقاء نفسه؟
يستعيد الشعر نموه تلقائيًا في حالات مبكرة بتخفيف الشد وترك الشعر منسدلًا.
العلاجات الفعالة
يُكتفى في الحالات الخفيفة بتغيير أسلوب التصفيف وإعطاء الشعر فترة راحة.
يوصي الطبيب بمضادات حيوية موضعية أو فموية، وكورتيكوستيرويدات موضعية أو حقن، إضافة إلى المينوكسيديل في بعض الحالات لتحفيز النمو.
