داء الثعلبة الناتج عن الشد.. ما هو؟
يحدث داء الثعلبة الناتج عن الشد نتيجة الشد المستمر لجذور الشعر، ويشمل أي تسريحة تسحب الشعر للخلف بقوة وتضغط على البصيلات. من أكثر التسريحات التي تسبب ذلك ذيل الحصان المشدود، الضفائر والكعكات، والضفائر الأفريقية، إضافة إلى رفع الشعر وتلك التي تستخدم وصلات أو إضافات شعر والعلاجات الكيميائية والبكرات التي تزيد الشد على البصيلات. تشير التقديرات إلى أن هذه الحالة شائعة بين النساء ذوات البشرة السمراء، حيث تصاب نسبة من نحو ثلث النساء من أصول أفريقية يصففن شعرهن بتسريحات مشدودة في مرحلة ما من حياتهن.
كيف يؤثر الشد على دورة نمو الشعر؟
يمر الشعر بثلاث مراحل: النمو النشط (Anagen)، ثم التراجع (Catagen)، ثم الراحة (Telogen). عند شد الشعر باستمرار كما في ذيل الحصان المشدود، يترخّى ساق الشعرة من البصيلة وتدخل البصيلة في مرحلة الراحة مبكرًا، ما يؤدي إلى تساقط الشعر قبل أن يصل إلى طول نموه الطبيعي.
أعراض داء الثعلبة الناتج عن الشد
تظهر العلامات بخاصة حول خط الشعر غالبًا بشكل متناظر: ترقق الشعر وتكسره في المناطق المعرضة للشد، ظهور نتوءات بيضاء أو بلون الجلد على البصيلات في نطاق الضغط، وتهيج أو حكة في فروة الرأس.
علاج تساقط الشعر الناتج عن الشد
غيّر أسلوب تصفيف الشعر لتقليل الشد، اترك الشعر مفرودًا عندما أمكن، واستخدم ربطة فضفاضة عند الحاجة لذيل الحصان أو الضفائر، وتجنب التسريحات المشدودة خاصة أثناء النوم.
قلل استخدام الحرارة والمواد الكيميائية، ومنح الشعر فترات راحة كافية للسماح للبصيلات بالتعافي.
في الحالات الشديدة، قد يوصي الطبيب بعلاجات مثل مضادات حيوية موضعية أو فموية لمعالجة الالتهاب، وكورتيكوستيرويدات موضعية أو قابلة للحقن لتقليل الالتهاب وتحفيز النمو، وفي بعض الحالات قد يوصى بمينوكسيديل كعلاج مضاف لتعزيز النمو.
الوقاية: حماية شعرك من الشد
لتقليل مخاطر الإصابة، تجنب التسريحات المشدودة يوميًا، واترك الشعر مفرودًا معظم الوقت، واستخدم وصلات أو ضفائر بشكل غير محكم مع فترات راحة منتظمة، راقب فروة الرأس لأي علامات تهيج أو ألم أو ترقق وتجاوب فورًا عند ظهورها.
كيف أعرف أن ذيل الحصان يسبب تساقط الشعر؟
تشمل علامات الثعلبة الناتجة عن الشد ترقق الشعر حول خط الشعر وتكسره وتهيج الجلد، وهو يختلف عن التساقط الطبيعي اليومي الذي يكون عادة أقل وضوحًا.
هل يمكن أن يتحسن الشعر من تلقاء نفسه؟
نعم، في الحالات المبكرة يسمح تخفيف التسريحات المشدودة وترك الشعر منسدلًا بإعادة نمو الشعر بشكل طبيعي.
ما هي العلاجات الفعالة؟
في الحالات الخفيفة يكفي تغيير طريقة التصفيف، أما في الحالات الشديدة فقد يوصي الطبيب بعلاجات مثل المضادات الحيوية والكورتيكوستيرويدات أو المينوكسيديل لتحفيز النمو.
