تكشف الأظافر صحتك قبل ظهور الأعراض الأخرى، فالتغيرات الطفيفة في لونها وملمسها قد تكون بمثابة إشارات مبكرة على وجود خلل داخلي وتدفعك إلى طلب الاستشارة الطبية مبكراً.
ماذا تقول أظافرك عن صحتك؟
تتميز الأظافر الصحية بنعومتها ولونها وملمسها المتسق، ومع ذلك تبدأ الأظافر في التغير بشكل غير عادي، وقد يشير ذلك إلى خلل في الجسم.
دلالات الألوان: ما يجب الانتباه إليه
قد ترتبط الأظافر البيضاء أو الشاحبة بفقر الدم أو أمراض الكبد، بينما تشير الأظافر الصفراء إلى الفطريات وأمراض الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية المزمن أو اضطرابات الغدة الدرقية.
أما الأظافر الزرقاء فقد تدل على انخفاض مستوى الأكسجين في الدم، وقد تكون علامة على مشاكل في الجهاز التنفسي أو القلب. وربما ارتبطت أظافر تيري (الأظافر البيضاء التي تبدو كزجاج مطحون) بفشل الكبد، وفشل القلب الاحتقاني، ومرض السكري، أو حتى سوء التغذية الحاد.
الملمس والشكل: أكثر من مجرد مظهر تجميلي
قد تشير تشققات الأظافر أو كسرها إلى خلل في الغدة الدرقية أو نقص في الفيتامينات والمعادن.
أظافر على شكل ملعقة (قعر الأظافر) قد تكون علامة على فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أو مشاكل مماثلة.
قد تظهر خطوط أفقية (خطوط بو) عبر الأظافر بعد التعرض لضغوط جسدية مثل المرض الشديد أو ارتفاع الحرارة.
بقع بيضاء غير ضارة غالباً، لكن استمرار ظهورها غالباً ما يرتبط بنقص الزنك أو الكالسيوم أو البروتين.
لماذا يعد الكشف المبكر أمراً بالغ الأهمية؟
في بعض الحالات، تكون تشوهات الأظافر أول عرض ملحوظ لمشكلة كامنة، خاصة عندما تظهر في أكثر من ظفر. فالتشخيص والعلاج المبكران قد يساعدان في علاج حالات مثل فقر الدم واضطرابات الجهاز التنفسي أو اختلالات التمثيل الغذائي، إذ يمكن أن يؤدي الكشف المبكر إلى نتائج أفضل.
متى يجب زيارة الطبيب
بينما قد تكون التغيرات العرضية في الأظافر غير ضارة أو مرتبطة بعوامل أخرى مثل الإصابات أو العلاجات التجميلية، فإن التغيرات المستمرة أو الشديدة تستدعي استشارة مختص.
وتعتبر الأظافر أجهزة مراقبة صحية مصغرة، لذا يجب مراقبتها عن كثب.
