طرق تخزين الخضروات لشهر رمضان
اكتشف طرق بسيطة وسريعة لتخزين الخضراوات خلال شهر رمضان لتوفير الوقت والمجهود مع الحفاظ على النضارة وتجنّب الهدر، وتتنوع بين التخزين في الثلاجة وتجميد بعض الأصناف وتنظيم الترتيب وفق الاحتياجات اليومية.
فوائد أوميجا 3
أوضح خبراء الأهمية الكبيرة لأوميجا 3 وفوائدها الصحية للقلب والدماغ والعيون، مع توجيه إلى المصادر الغذائية الغنية بالأحماض الدهنية وتبيان الجرعات الموصى بها وتوضيح المخاطر المحتملة في حال الإفراط.
الحموضة المتكررة علامة على مرض خطير
احذر من أن الحموضة المتكررة قد تكون علامة على الإصابة بمرض خطير، لذا يجب متابعة الأعراض واستشارة الطبيب عند استمرارها أو تكررها لتحديد السبب بدقة.
علامات وأعراض الكبد الدهني
لاحظ أن الكبد الدهني مرض صامت قد يتطور دون إنذار مبكر، وتظهر علاماته غالبًا تدريجيًا مثل التعب وآلام أعلى البطن وتغيرات في التحاليل، وتؤكد أهمية الفحص الصحي الدوري للحماية من المضاعفات.
معلومات لا تعرفها عن مرض الضمور البقعي (AMD)
اكتشف معلومات لا تعرفها عن مرض الضمور البقعي وخطورته كمرض صامت يهدد الرؤية مع التقدم في العمر، وتبرز أهمية فحص العين والالتزام بنمط حياة يحمي النظر.
مخاطر حقن مونجارو
حذر خبراء من أن مخاطر حقن مونجارو قد تصل إلى الوفاة، وتشتمل على مضاعفات صحية وتداخلات دوائية، ما يستلزم إشرافًا طبيًا دقيقًا والتحذير من الاعتماد غير المبرر عليه دون توجيه طبي.
مضاعفات مونجارو للتخسيس والوفيات المرتبطة
كشف تقارير عن زيادة في حالات الوفيات والمضاعفات المرتبطة بحقن مونجارو للتخسيس، وتؤكد الجهات الصحية ضرورة تقييم المخاطر والفوائد بعناية قبل البدء بالعلاج وضرورة الإبلاغ عن أي أعراض سابقة أو مشاكل صحية.
