إهمال الترطيب بحجة الصيام
يؤدي صيام النهار إلى انخفاض الترطيب الداخلي، ما يجعل البشرة أكثر احتياجًا للمرطبات المناسبة، خاصة بعد الإفطار وقبل النوم.
يقلل كثيرون من استخدام المرطبات خلال النهار خوفًا من زيادة الإفرازات الدهنية، لكن هذا السلوك يرهق البشرة بدل حمايتها ويزيد إحساسها بالجفاف.
الإفراط في غسل الوجه
يتمادى البعض في غسل الوجه مرات متكررة لإزالة الشعور بالجفاف، لكن الإفراط يضعف الحاجز الطبيعي للبشرة ويزيد من حساسيتها، فاعتدلوا في الغسل واكتفوا بغسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف.
تجاهل شرب المياه بين الإفطار والسحور
تؤثر قلة شرب المياه بشكل مباشر على نضارة البشرة، فتظهر علامات الشحوب والتعب بشكل واضح، لذا وزع شرب الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على مرونة البشرة.
النوم بالمكياج بعد السهر
يسهم السهر الطويل في إهمال إزالة المكياج قبل النوم، ما يسبب انسداد المسام وظهور الحبوب ويمنع البشرة من التنفس وتجديد خلاياها أثناء النوم.
استخدام المقشرات بكثرة
يظن البعض أن التقشير المكثف يعيد الحيوية للبشرة، لكن الإفراط به خلال رمضان قد يهيج البشرة ويزيد جفافها، فاختَر تقشيرًا مرة واحدة أسبوعيًا وبمنتجات لطيفة تناسب نوع البشرة.
إهمال واقي الشمس نهارًا
مع التعرض لأشعة الشمس خلال النهار، تبقى حماية البشرة ضرورية، لذا لا تتجاهلوا وضع واقي الشمس أثناء الخروج نهارًا لتجنب التصبّغات والإجهاد الجلدي.
الاعتماد على مستحضرات ثقيلة
تشعر البشرة خلال رمضان بأنّها أكثر حساسية، فالتعامل مع مستحضرات ثقيلة قد يرهقها، لذلك اختَروا منتجات خفيفة وسريعة الامتصاص تسمح للبشرة بالتنفس.
