ذات صلة

اخبار متفرقة

طبيب يكشف عن أسباب الصداع عند الأطفال: ماذا قال؟

صداع الأطفال: الأسباب والإجراءات الأساسية يُعد الصداع من أكثر المشاكل...

شهية ولذيذة: وصفة بيتزا القرنبيط

مقادير بيتزا القرنبيط سلق زهرات القرنبيط نصف سلقة ثم هرسها...

7 علامات تدل على إرهاق جهازك العصبي وتتجاهلها يوميًا

7 علامات تدل على إرهاق الجهاز العصبي وتجاهلها يوميًا تشعر...

صحتك بالدنيا: متلازمة نادرة تصيب الشابات باحتباس البول.. وأنواع خبز لا ترفع السكر

متلازمة فاولر واحتباس البول عند السيدات تظهر متلازمة فاولر كحالة...

تشعر بضيق في التنفس أثناء صعود السلم… قد تكون علامة على مشكلة في القلب

يُعاني كثير من الأشخاص من ضيق التنفس مع المجهود،...

مسلسل لعبة قلبت الأمور بجد.. 4 خطوات للتعامل مع الشخص الهجومى

تأثر شريف بالشخصية الهجومية في مسلسل لعبة وقلبت بجد

تتأثر شخصية شريف بوفاة زوجته وابنه بشكل سلبي، وهذا ما يجعله شخصاً هجوميّاً لا يقبل أي حديث من أحد.

تشير استشارية الصحة النفسية سلمى أبو اليزيد في حديثها إلى أن ما يفعله شريف يمثل تعريفاً للشخص الهجومي، حيث يميل إلى استخدام أسلوب حاد أو عدواني في الحديث أو التصرف، سواء بالكلمات أو بنبرة الصوت أو بالسلوك، وغالباً ما يظهر هذا الأسلوب كإنتقاد مستمر أو تقليل من الآخرين أو فرض للرأي بالقوة، وقد يكون ناجماً عن ضغوط نفسية.

توضح هذه الإرشادات أن هذا النمط من السلوك قد ينبع من ضغوط نفسية وتوتر مستمر، ما يجعل الحوار متوتراً ويصعب الوصول إلى تفاهم.

احرص على الحفاظ على الهدوء في البداية، فالتعامل مع الشخص الهجومي يجب ألا يخرج عن نطاق ضبط النفس كي لا يتفاقم الوضع.

استمع باهتمام لما يقوله الشخص الهجومي دون مقاطعة، ولكن دون قبول الإهانة أو التقليل من الذات، فهكذا يمنحك الاستماع فرصة لفهم سبب الهجوم واختيار الرد المناسب.

ضع حدوداً واضحة لرفض الأسلوب الهجومي بطريقة محترمة، مع توضيح أن الحوار يمكن أن يستمر فقط في إطار الاحترام المتبادل، وهو ما يساعد على حماية النفس ومنع تكرار السلوك العدواني.

اختر الكلمات بعناية لتجنب التصعيد، واعتمد عبارات تعبر عن المشاعر بدون اتهام صريح.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على