ما هي حساسية اللاكتوز؟
يعاني كثير من الأشخاص من حساسية اللاكتوز نتيجة عجز الجهاز الهضمي عن تكسير سكر اللاكتوز إلى مكوناته البسيطة، مما يؤدي إلى تخمره داخل الأمعاء وتظهر أعراض عند تناول منتجات الألبان.
الأعراض
تظهر الأعراض عادة خلال 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول الحليب أو مشتقاته، وتشمل الانتفاخ والغازات وآلام وتقلصات في البطن والإسهال والغثيان وأحياناً القيء والشعور بالانزعاج بعد تناول منتجات الألبان.
الأسباب
تنجم حساسية اللاكتوز عن عدة عوامل، منها نقص إنزيم اللاكتاز منذ الولادة أو مع التقدم في العمر، واضطرابات الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي أو التهابات الأمعاء، والإصابة بعدوى معوية تؤثر على امتصاص الإنزيمات، إضافة إلى عوامل وراثية تلعب دوراً في ظهور الحالة.
تؤكد الأبحاث أن حساسية اللاكتوز ليست مرضاً خطيراً، لكنها قد تؤثر على جودة الحياة اليومية إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
