ذات صلة

اخبار متفرقة

منها المخمر والحبوب الكاملة.. أنواع خبز لا ترفع سكر الدم

فهم تأثير الخبز على سكر الدم أثبتت التطورات الحديثة في...

عشر طرق للحد من الشخير.. جرّبها يومياً

يُعَد الشخير علامة تحذيرية على اضطرابات صحية أعمق، خاصة...

قبل رمضان.. نظمي ثلاجتكِ بذكاء من خلال خطوات بسيطة

طريقة بسيطة لتنظيم الثلاجة ابدئي بتفريغ الثلاجة بالكامل، ثم اغسلي...

دنيا سمير غانم تخطف الأنظار بإطلالة أنيقة.. صور

تفاصيل الإطلالة خطفت دنيا سمير غانم الأنظار بإطلالة لافتة ارتسمت...

آبل تواجه دعوى قضائية بسبب ميزة Continuity Camera: تفاصيل المشكلة

الدعوى ضد آبل حول Continuity Camera رفعت شركة...

حساسية اللاكتوز: أعراض شائعة ونصائح للتعامل معها

ما هي حساسية اللاكتوز؟

تحدث حساسية اللاكتوز عندما يعجز الجهاز الهضمي عن تكسير سكر اللاكتوز في اللبن ومشتقاته إلى مكوناته البسيطة، ما يؤدي إلى تخمره داخل الأمعاء وتسبب مجموعة من الأعراض بعد تناول منتجات الألبان.

ولا تعتبر الحالة مرضًا خطيرًا، لكنها قد تؤثر على جودة الحياة اليومية إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.

أعراض حساسية اللاكتوز

عادةً ما تظهر الأعراض خلال 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول الحليب أو مشتقاته، وتشتمل على الانتفاخ والغازات وآلام وتقلصات في البطن والإسهال والغثيان وأحيانًا القيء والشعور بعدم الراحة بعد تناول منتجات الألبان.

أسباب الإصابة بحساسية اللاكتوز

تنجم عن نقص إنزيم اللاكتاز منذ الولادة أو مع التقدم في العمر، كما قد ترتبط باضطرابات الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي أو التهابات الأمعاء، وتحدث نتيجة الإصابة بعدوى معوية تؤثر في امتصاص الإنزيمات، وتلعب العوامل الوراثية دورًا في ظهور الحالة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على