لماذا يظهر الألم ليلاً؟
يظهر الألم الليلي غالباً أثناء الاسترخاء في الفراش، رغم أن النهار قد يبدو عادياً، ويظل قادراً على الإزعاج حين يحين وقت النوم. يزداد الألم في الليل عادة بسبب قلة الحركة وتغير نشاط بعض أنظمة الجسم أثناء النوم، كما أن التهابات وتصلّب المفاصل أو العضلات قد تصبح أكثر وضوحاً في هذه الفترة.
أسباب محتملة للألم الليلي
تشمل الأسباب الشائعة التهاب المفاصل وتعب العضلات وتغير وضعية النوم الخاطئة، وتزداد مشاكل الالتهاب والصلابة في الليل مع انخفاض نشاط بعض المواد المضادة للالتهابات. كما قد ينتج الألم من أسباب عصبية مثل عرق النسا ومتلازمة النفق الرسغي والاعتلال العصبي المحيطي، حيث يشعر المصاب بحرقة أو تنميل أو وخز يعوق النوم.
ويمكن أن تساهم مشكلات الجهاز الهضمي في الألم ليلاً، فاستلقاء الظهر قد يزيد أعراض الارتجاع الحمضي وقرحة المعدة ومشكلات المرارة في أعلى البطن أو الصدر. كما قد تتسبب حصوات الكلى أو عدوى المسالك البولية في ألم في الخاصرتين أو أسفل الظهر يشتد عند النوم مقارنةً بالوقوف أو الجلوس.
علامات تدعو إلى التقييم الطبي
قد يشير استمرار الألم ليلاً أو تكراره إلى حالة تستدعي فحصاً طبياً دقيقاً، خاصةً إن صاحبها تعب مستمر، حمى، فقدان وزن، أو علامات أخرى تقلِق.
متى تستشير الطبيب؟
استشر الطبيب إذا كان الألم يعيق النوم بشكل متكرر ولم يتحسن بالراحة أو التمدد أو المسكنات البسيطة، لأن ذلك قد يتطلب تشخيصاً يشمل الوصول إلى سبب دقيق وخطة علاج مناسبة.
