ألم الليل في العضلات والمفاصل
يظهر الألم الليلي غالبًا أثناء النوم أو عندما تستلقي، وحتى لو كان يومك عاديًا بلا توتر، فيكون الألم نابضًا ومزعجًا في العضلات والمفاصل.
قد يخفي الانشغال خلال النهار الألم، لكن يحضر أثناء الليل حين تسترخي العضلات والمفاصل.
تتنوع الأسباب فتشمل تدهور المفاصل والعضلات كالالتهاب المفاصل وإرهاق العضلات الناتج عن وضعية نوم خاطئة.
تتضمن الأسباب العصبية عرق النسا، متلازمة النفق الرسغي، واعتلال الأعصاب المحيطي، وتؤدي إلى ألم حارق أو تنميل يزعج النوم.
تشمل الأسباب أيضًا مشاكل الجهاز الهضمي التي تزداد مع الاستلقاء مثل الارتجاع الحمضي، قرحة المعدة، ومشاكل المرارة، إضافة إلى حصوات الكلى والتهاب المسالك البولية التي قد تسبب ألمًا في الخاصرة أو أسفل الظهر عند الاستلقاء.
يكون الألم الليلي المستمر أحيانًا علامة على مشكلة أكثر خطورة مثل وجود ورم أو عدوى، خصوصًا مع التعب أو الحمى أو فقدان الوزن.
احرص على متابعة الطبيب إذا كان الألم يقطع النوم باستمرار أو لم يتحسن مع الراحة أو التمدد أو المسكنات، فالتقييم الطبي ضروري.
متى تستدعي الاستشارة الطبية
يكون التوجه إلى الطبيب ضروريًا إذا استمر الألم ليلاً أو كان شديدًا، مع أعراض مثل التعب المستمر والحمى وفقدان الوزن وتغيرات في الإحساس أو الحركة.
