دراسة: الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب قبل النساء بـ7 سنوات
يتبين من نتائج دراسة حديثة أن خطر إصابة الرجال بمرض القلب يظهر قبل النساء بنحو سبع سنوات، مع فروق عمرية ومظاهر متفاوتة تعزى إلى عوامل الوراثة ونمط الحياة والتفاوتات البيئية. وتبرز البيانات أهمية الوقاية المبكرة والفحص المنتظم للمخاطر القلبية لدى الرجال، بما في ذلك مراقبة ضغط الدم والكوليسترول وتبني أساليب صحية كرياضة منتظمة وتجنب التدخين والتغذية المتوازنة.
امرأة تُصاب بجلطة دماغية بعد طقطقة رقبتها لتخفيف التوتر
تعرضت امرأة لجلطة دماغية بعد قيامها بطقطقة الرقبة لتخفيف التوتر، وهو ما يبرز مخاطر مثل حدوث انسدادات أو تمزقات في الشرايين الدماغية نتيجة حركة الرقبة العنيفة. وتؤكد الحالات المشابهة على ضرورة تجنب إجراء تقنيات عنيفة في الرقبة وطلب الرعاية الطبية عند وجود تعب أو توتر مستمر.
استعدادا لرمضان.. كيف يساعد الصيام فى الوقاية من الأمراض وعلاجها
تشير نصائح صحية إلى أن الصيام يمكن أن يساهم في الوقاية من بعض الأمراض وتحسين وظائف الجسم استعداداً لشهر رمضان، من خلال تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين الاستقلاب وتقوية آليات الاستجابة المناعية. كما أن التخطيط الجيد للسحور والإفطار وتناول غذاء متوازن أمراً أساسياً لتحقيق الفوائد دون تعريض الصحة للخطر.
كم مرة يجب على مرضى ضغط الدم قياس مستوياته في الشتاء؟
يتساءل مرضى ارتفاع ضغط الدم عن عدد المرات الواجب قياس مستوى الضغط فيها خلال الشتاء. وتوصي الإرشادات بقياس الضغط بشكل منتظم، خصوصاً عند تغير الطقس أو وجود أعراض، مع الالتزام بمتابعة الطبيب وتعديل العلاج حسب القياسات والتقييم الطبي.
سيدة صينية تتحدى العمر وتنجب فى سن الـ59
قصة سيدة صينية تتحدى العمر وتنجب في عمر 59 عاماً تثير الانتباه إلى احتمالات الحمل في هذا العمر، مع الإشارة إلى المخاطر المحتملة وتوافر الخيارات الطبية التي تدير الحمل بشكل آمن، وتأكيد الحاجة إلى استشارة فريق الرعاية الصحية.
بحث حديث يكشف سر تأخير الشيخوخة البيولوجية بفيتامين واحد فعّال
يكشف بحث حديث عن وجود فيتامين واحد قد يساعد في تأخير الشيخوخة البيولوجية، موضحاً آليات عمله وأثره المحتمل في تعزيز الصحة مع تشديد علىضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات.
غثيان الأطفال.. الأسباب الشائعة وطرق آمنة للتخفيف دون أضرار
يتناول موضوع غثيان الأطفال الأسباب الشائعة وطرق التخفيف الآمنة دون أضرار، مثل الترطيب المستمر وتناول وجبات خفيفة ومتوازنة، والتعرف على علامات تستدعي مراجعة الطبيب، خصوصاً عند وجود فقدان وزن أو قيء شديد.
