دراسة: الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب قبل النساء بـ7 سنوات
أظهرت دراسة حديثة أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب قبل النساء بنحو سبع سنوات، ما يعني أن المخاطر تتجلى مبكرًا لدى الرجال مقارنة بالنساء بفترة تصل إلى سبع سنوات. جاءت النتائج لتؤكد أن عوامل الخطر القلبية تتفاوت بين الجنسين، وبالتالي تصبح الوقاية مبكرة ومتكاملة مع متابعة الضغط والدهون والوظائف القلبية بشكل دوري، خاصة لدى الرجال في منتصف العمر وما حوله.
امرأة تُصاب بجلطة دماغية بعد طقطقة رقبتها لتخفيف التوتر
أصيبت امرأة بجلطة دماغية عقب قيامها بطقطقة عنقها لتخفيف التوتر، وهو سلوك قد يبدو بسيطًا لكنه يحمل مخاطر صحية كبيرة. تحذر المصادر من أن تقويم الرقبة بشكل متكرر قد يسبب مشاكل في الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى السكتة الدماغية بشكل غير متوقع.
استعدادا لرمضان.. كيف يساعد الصيام فى الوقاية من الأمراض وعلاجها
أشارت التقارير إلى أن الصيام يمكن أن يسهم في الوقاية من بعض الأمراض وتخفيف أعراض أخرى خلال الشهر الكريم، من خلال تنظيم مستويات السكر وضغط الدم وتحسين وظائف الجهاز المناعي. كما يعزز الصيام الوعي الصحي وتعديل عادات الأكل بما ينعكس إيجابًا على الصحة العامة خلال رمضان.
كم مرة يجب على مرضى ضغط الدم قياس مستوياته في الشتاء؟
يُنصح مرضى ضغط الدم بقياس مستويات الضغط بانتظام في الشتاء، مع مراعاة التغيرات المناخية وتجنب الإجهاد والتدخين والالتزام بالأدوية وفق توجيهات الطبيب. وتؤثر التقلبات الجوية في قراءة الضغط وقد تستدعي تكرار القياس يوميًا أو عدة مرات أسبوعيًا بحسب حالة المريض.
سيدة صينية تتحدى العمر وتنجب فى سن الـ59
شهدت قصة سيدة صينية أنجبت في سن 59 عامًا تحديًا للسن وتأكيدًا أن القدرة على الإنجاب قد تظل موجودة مع تقدم العمر في حالات صحية مناسبة، وهي إشارة إلى العوامل الوراثية والصحية التي قد تتيح فرص الحمل عند الكبر في بعض الحالات.
بحث حديث يكشف سر تأخير الشيخوخة البيولوجية بفيتامين واحد فعّال
كشف بحث حديث عن وجود فيتامين واحد قد يساهم في تأخير الشيخوخة البيولوجية بشكل فعّال، مع دعم نتائج تشير إلى أن تناول هذا الفيتامين يمكن أن يحسن مؤشرات الشيخوخة الخلوية أو وظائف الخلايا. يظل التأكيد بحاجة إلى مزيد من الدراسات السريرية لتحديد الجرعات والفئة العمرية المناسبة.
غثيان الأطفال.. الأسباب الشائعة وطرق آمنة للتخفيف دون أضرار
توضح الأسباب الشائعة لغثيان الأطفال وطرق التخفيف الآمنة دون أضرار، حيث تتكرر الأسباب مثل الالتهابات المعوية والتغيرات في النظام الغذائي والإفراط في تناول السكريات والدهون. يمكن اعتماد إجراءات آمنة مثل إعطاء السوائل المتوازنة ووجبات خفيفة ومتكررة وتجنب الوصفات المنزلية غير الموثوقة، مع استشارة الطبيب في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها.
