يساعد تجديد خلايا البشرة في الحفاظ على جمالها وتألقها والوقاية من عدد كبير من المشاكل، وتقدّم موقع فارمسي مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساهم في تجديد البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
دقيق الحمص
يعتبر دقيق الحمص علاجًا موثوقًا لبشرة صحية ونضرة، فهو يعمل كمقشر لطيف ويساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة. يخلط دقيق الحمص مع الماء أو الحليب أو مكونات أخرى، ويوضع كقناع على البشرة. احرصي على ترطيب القناع أثناء غسله، فالفرك الجاف قد يؤدي إلى تهيج البشرة أو ظهور البثور.
الخيار
يُضاف الخيار إلى النظام الغذائي وروتين العناية بالبشرة، فهو يوازن حموضة البشرة ويساعد على تجديد طبقتها الواقية والحفاظ على ترطيبها، ما يمنح البشرة نضارة وإشراقًا ويساهم في علاج الهالات السوداء والجفاف والخطوط التعبيرية. يمكن وضع شرائح الخيار على العينين، أو عصره لاستخلاص العصير واستخدامه كقناع أو كمبرد. كما يمكن تجميد العصير في مكعبات وتدليك البشرة بها بعد يوم شاق لتوفير الشعور بالانتعاش والاسترخاء.
الشوفان
الشوفان فعال في تفتيح لون البشرة ومقشر ممتاز، وهو غني بالزنك المضاد للحبوب. يساعد الشوفان في امتصاص الزيوت الزائدة وتلطيف الجفاف والحكة، كما أن مركبات بيتا جلوكان ترطب البشرة. الحمامات والمرطبات المصنوعة من الشوفان مفيدة للبشرة الحساسة.
اللوز
اللوز غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة، والتدليك المنتظم بزيت اللوز يحافظ على نضارة البشرة ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. لطحن اللوز المنقوع في الحليب وخلطه حتى يتكون عجينة، يوضع المزيج على البشرة لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم يغسل بالماء البارد ويفرك بلطف. كما يمكن تدليك البشرة بزيت اللوز لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميًا للحصول على مظهر أصغر سنًا.
