ذات صلة

اخبار متفرقة

الخضراوات علاج ذكي لمرضى التهاب القولون التقرحي.. أفضل طرق الطهي

الألياف بين الفائدة والتهيج يدور الحديث عن وجود ألياف تقسم...

من مطبخك.. توابل مفيدة لعلاج بطء الهضم خلال الشتاء

بطء الهضم في الشتاء وأسبابه يعاني الكثير من الناس من...

لماذا يحذر الأطباء من تجاهل الكسور لدى كبار السن.. 6 طرق للوقاية

تزايد الكسور لدى كبار السن يزداد القلق من تزايد الكسور...

الخضراوات كعلاج ذكي لمرضى التهاب القولون التقرحي: أفضل طرق الطهى

تواجه المصابون بالتهاب القولون التقرحي معادلة غذائية يومية تجمع...

من مطبخك: توابل مفيدة لعلاج بطء الهضم في فصل الشتاء

يواجه الكثير من الناس بطء الهضم في فصل الشتاء،...

كيفية حفظ الملوخية للحفاظ على لونها ونكهتها

اختر أوراق ملوخية خضراء زاهية وخالية من الاصفرار أو الذبول، ثم افصل الأوراق عن العيدان واغسلها جيداً عدة مرات لإزالة الأتربة، وتترك في مصفاة حتى تتخلص تماماً من الماء.

عند التجفيف الكامل، افرم الملوخية وهي جافة تماماً، لأن وجود الماء يؤدي إلى تلفها وتغير لونها.

توضع في أكياس أو علب محكمة الإغلاق بكميات مناسبة للاستخدام مرة واحدة مع تفريغ الهواء قدر الإمكان.

تحفظ الملوخية في الفريزر مباشرة دون سلق للحفاظ على نكهتها ولونها الأخضر.

أخطاء يجب تجنبها عند تخزين الملوخية

تخزينها وهي مبللة، وتكرار فك التجميد وإعادة التجميد، وتركها مكشوفة في الفريزر.

ويؤكد خبراء التغذية أن التخزين السليم يساعد في الحفاظ على القيمة الغذائية للملوخية وطعمها المميز لأطول فترة ممكنة.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على