تؤدي الكليتان دوراً محورياً في الحفاظ على صحة أجسامنا، حيث تعملان على التخلص من الفضلات، والحفاظ على توازن السوائل، وتنظيم ضغط الدم على مدار الساعة. ومع ذلك، غالبًا ما تكون مشكلات الكلى صامتة في البداية، ولا يلاحظ الكثيرون أي علامات تحذيرية مبكرة إلا بعد تفاقم الضرر.
علامات تحذيرية تشير إلى وجود مشاكل في الكلى
يشير الشعور بالتعب المستمر والضعف إلى وجود مشكلة في الكلى، فحين لا تقوم الكلى بترشيح الفضلات بكفاءة تتراكم السموم في الدم، فالشخص قد يشعر بالإرهاق ونقص الطاقة حتى مع النوم الكافي.
تحدث تغييرات في أنماط التبول وتكون من العلامات التحذيرية، مثل كثرة التبول خصوصاً ليلاً، انخفاض كمية البول، وتغيرات في اللون أو وجود رغوة أو دم في البول.
تورم في الجسم من العلامات الواضحة أيضاً، فالكلى المتضررة لا تستطيع التخلص من السوائل بشكل صحيح فتتراكمها في الجسم ويظهر التورم في القدمين والكاحلين واليدين أو حول العينين خاصة في الصباح.
ألم أسفل القفص الصدري، خصوصاً في جانب واحد من الظهر، قد يعبر عن مشاكل كلوية مثل عدوى أو حصى، وقد يصاحبه حمى أو قشعريرة أو غثيان أو قيء، فالتماس الألم وتجاهله قد يؤخر التشخيص.
فقدان الشهية ومشكلات في الجهاز الهضمي قد تكون من العلامات المبكرة أيضاً، حيث يشعر بعض الأشخاص بالشبع بسرعة أو يفقدون الرغبة في الطعام، كما قد يترك تراكم الفضلات طعماً معدنياً في الفم ورائحة فم كريهة.
جفاف الجلد والحكة وبعض العلامات الضعيفة الأخرى قد تظهر نتيجة انخفاض ترشيح الدم أيضاً، كما قد يعاني البعض من تشوش ذهني أو صعوبة في التركيز نتيجة تراكم السموم في الدم.
ارتفاع ضغط الدم وصعوبة التنفس من العلامات المرتبطة بتدهور وظائف الكلى، فالقصور الكلوي يضعف تنظيم ضغط الدم وقد يسبب احتباس السوائل في الرئتين أو فقر الدم الناتج عن تلف الكلى.
دور التشخيص والعلاج المبكر لصحة الكلى
يمكن من خلال الكشف المبكر إبطاء تقدم المرض أو وقفه تماماً، لذلك من المهم الانتباه إلى هذه العلامات واللجوء إلى فحص الكلى عند استمرار الأعراض أو وجود عوامل خطر.
للحفاظ على صحة الكلى، شرب الماء بكمية كافية وتخفيف الملح في الطعام والتحكم في مستويات السكر في الدم وتجنب استخدام المسكنات التي تباع بدون وصفة طبية تساعد في الوقاية من مشاكل الكلى وتدعم وظائفها.
