تعمل الكليتان بشكل مركزي على الحفاظ على صحة الجسم من خلال التخلص من الفضلات، والحفاظ على توازن السوائل، وتنظيم ضغط الدم على مدار الساعة، ومع ذلك غالبًا ما تكون مشكلات الكلى صامتة في البداية ولا يلاحظ كثيرون علامات تحذيرية مبكرة إلا بعد تفاقم الضرر.
علامات قد تشير إلى حاجة الكليتين للمساعدة
يظهر التعب المستمر أو الضعف كأبرز العلامات المبكرة لمشكلات الكلى؛ عندما لا تقوم الكلى بتصفية الفضلات بكفاءة، تتراكم السموم في الدم فتشعر بالإرهاق ونقص الطاقة حتى مع نوم كافٍ.
تظهر تغيّرات في أنماط التبول مثل كثرة التبول خاصة في الليل، انخفاض كمية البول، وتغير لون البول؛ وكذلك قد يلاحظ وجود رغوة في البول أو دم فيه، وهذه إشارات تدل على أن قدرة الكلى على الترشيح قد لا تكون كافية.
يظهر ورم في الجسم، خاصة في القدمين والكاحلين والوجه والعينين في الصباح، نتيجة احتباس سوائل لا تستطيع الكلى التخلص منه بشكل فعال، ويعد الانتفاخ علامة مهمة.
يُشير ألم أسفل الظهر قرب القفص الصدري، وخاصة من جانب واحد، إلى احتمالية وجود عدوى أو حصوات كلوية، وقد يصاحبه حمى أو قشعريرة أو غثيان أو قيء ويجب عدم تجاهله.
فقدان الشهية مع تغيّرات في الجهاز الهضمي، مثل الشعور بالشبع بسرعة أو فقدان الرغبة في تناول الطعام، مع رائحة فم كريهة وطعم معدني في الفم نتيجة تراكم السموم في الدم.
جفاف الجلد والحكة وتغيّرات أخرى بسيطة قد ترافقها صعوبات في التركيز أو تشوّش ذهني، نتيجة ضعف ترشيح الدم والتوازن الكيميائي في الجسم.
ارتفاع ضغط الدم وصعوبة التنفّس قد يكونان سلوكاً مرتبطاً بمشكلات الكلى، فالقصور الكلوي يضعف قدرة الكلى على تنظيم ضغط الدم وقد يتسبب في احتباس سوائل يضغط على الرئتين أو يسبّب فقر الدم.
دور التشخيص المبكر والعلاج في صحة الكلى
يساعد الكشف المبكر على إبطاء تطور المرض أو إيقافه، لذا يُنصح باتباع إجراءات بسيطة للحماية حتى قبل ظهور الأعراض الشديدة.
اشرب كمية كافية من الماء وفق احتياج جسمك، وقلل من ملح الطعام، وتحكم في مستويات سكر الدم إذا كنت مصابًا بالسكري، وتجنب استخدام المسكنات التي تُباع بدون وصفة طبية لأنها قد تجهد الكلى.
