يؤكد بحث حديث أن من يبدأ التدخين قبل بلوغ العشرين يواجه مخاطر أعلى للإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية والوفاة المبكرة، فالبداية المبكرة تضر بالأوعية الدموية النامية وتزيد من تعرض الجسم للتبغ عبر العمر، كما يسرّع تشكّل الجلطات وتظهر الآثار قبل عقود من الزمن.
لماذا يعتبر البدء المبكر خطراً؟
تبيّن الدراسات أن سنوات المراهقة هي فترة حاسمة لنمو الدماغ والأوعية الدموية، وعند التعرض المبكر للتبغ يعيق النيكوتين النمو الطبيعي للأوعية ويؤدي إلى تصلّبها وضيقها مع زيادة احتمالات تكون الجلطات نتيجة التغيرات الكيميائية الناشئة عن التدخين.
التأثير التراكمي والمخاطر على المدى الطويل
مع مرور الوقت يزداد احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية والسكتة الدماغية النزفية والوفاة، وتظهر أن من تعرضوا لمستويات تراكمية مماثلة كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة والمرض القلبي مقارنة بمن بدأ التدخين لاحقاً، ما يجعل سن البدء عامل خطر مستقل.
التدخين والسكتة الدماغية
عادةً ما يدخن من يبدأ التدخين مبكراً فترات أطول، فيكتسب تعرضاً أعلى للدخان مع العمر ويواجه صعوبة في الإقلاع. وتؤكد نتائج الدراسات أن البدء المبكر يعمّق الإدمان ويسبب التهاباً مزمناً وارتفاعاً في ضغط الدم وتلفاً في بطانة الأوعية وتغيّراً في مستويات الكوليسترول، وكلها عوامل رئيسية للإصابة بالسكتة الدماغية، وهو ما يتوافق مع التحذيرات الصحية العالمية بأن التدخين من أكبر الأسباب القابلة للوقاية لأمراض القلب والأوعية الدموية.
آليات الضرر على المستوى الحيوي
يؤثر دخان التبغ على نمو الأوعية الدموية ويزيد من تصلّب الشرايين وتكوّن الجلطات ويرفع ضغط الدم، وهذه المسارات تفسر ارتباط التدخين المبكر بخطورة أمراض القلب والشرايين والسكتات الدماغية.
كيف يضر التدخين في سن مبكرة؟
يلحق التدخين ضرراً بنمو الرئتين وبنية القلب، كما يسرّع الإدمان على النيكوتين ويصعب التخلص منه، ويؤثر سلباً في الوظائف الإدراكية والقدرات البدنية ويضعف المناعة، ما يرفع مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والشرايين على المدى الطويل.
الإدمان والتأثير العصبي والرياضي
يؤثر النيكوتين على نمو الدماغ ويقلل الانتباه، وتُشير الدراسات إلى أن نسبة كبيرة من المدخنين الشباب يكونون متمسكين بالإدمان بشكل قوي، مما يجعل الإقلاع أصعب وأكثر احتمالاً للاستمرار.
التأثير على اللياقة البدنية والصحة العامة
يؤدي التدخين إلى انخفاض اللياقة والقدرات البدنية، كما يتسبب في رائحة فم كريهة وتصبّغ الأسنان وتظهُر التجاعيد المبكرة، وكل ذلك يؤثر في الأداء الرياضي ونوعية الحياة اليومية.
