ذات صلة

اخبار متفرقة

فوائد مشروب الزنجبيل في تقليل الالتهاب وإنقاص الوزن

يحتل الزنجبيل مكانة خاصة في عالم المشروبات الدافئة ليس...

ألم العصب الخامس في الوجه: أهم الأسباب والأعراض وطرق العلاج

ما هو العصب ثلاثي التوائم ولماذا هو مهم؟ يؤدي العصب...

ما الذي يحدث لجسمك عند تناول الفلفل الملون؟

يُساهم تناول الفلفل الألوان بشكل منتظم في تعزيز صحة...

تنظيف الجير من الفم: خطوة أساسية لصحة الأسنان واللثة

يُعتبر تنظيف الجير من الفم إجراءً وقائيًا هامًا للحفاظ...

آبل تُبقي أسعار آيفون 18 دون تغيير رغم ارتفاع تكاليف الذاكرة

استراتيجية آبل لتثبيت الأسعار تسعى آبل إلى تجنّب رفع أسعار...

كيف تستمتع بعطلة نهاية أسبوع طويلة مع أسرتك بسعادة؟ الإجابة في 7 خطوات

ابدأ بإعداد إجازة أسبوعية تتيح للكثير من الموظفين تأجيل إجازة الاحتفال بعيد الشرطة يوم الخميس 29 يناير، ما يوفر لهم فرصة للاسترخاء وقضاء وقت ممتع مع عائلاتهم والاستمتاع بلونج ويك إند حتى السبت، وفقاً لما ذكره موقع pinkvilla.

خطة سفر مرنة

استغل اللونج ويك إند للسفر مع أفراد العائلة إلى أي مكان لقضاء يومين لاستعادة النشاط والحيوية وقضاء أوقات جميلة مع الأسرة.

سفر يوم واحد

استفد من أحد الأيام للسفر ليوم واحد إلى مكان مفضل مثل الإسكندرية، وتجوّل في الأماكن المفتوحة والتقط صوراً تذكارية مع العائلة وتناول ما تحب من الطعام.

جرب شيئاً جديداً

احرص خلال العطلة الأسبوعية الطويلة على كسر الروتين بتجربة شيء جديد كزيارة مدينة قريبة أو زيارة متحف أو نشاط لم تجربه من قبل.

ابتعد عن مواقع التواصل الاجتماعى

احرص خلال هذه العطلة على الابتعاد عن مواقع التواصل الاجتماعي واقضِ وقتاً طويلاً مع العائلة لتشعر بالونس والسعادة.

الاستمتاع بالويك إند

ركز على الحركة من خلال أنشطة ممتعة مثل المشي والسباحة والرقص، بدلاً من التمارين الرياضية الشاقة.

شارك عائلتك

يفضل أن تشارك عائلتك في أنشطة جماعية مثل طهي الطعام معاً أو مشاهدة فيلم أو مسرحية أو ممارسة لعبة جماعية.

الاستعداد للأسبوع المقبل

خصص ساعة في اليوم الأخير لتنظيم أسبوعك المقبل، ما يقلل من شعورك بالقلق ليلة الأحد.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على