خطر البدء في التدخين قبل سن العشرين
يبدأ التدخين المبكر بزيادة الخطر للإصابة بالسكتة الدماغية والنوبة القلبية والوفاة المبكرة، إذ يلاحظ أن التعرض قبل بلوغ العشرين يضر بالأوعية الدموية النامية، ويرفع التعرض للتبغ على مدى الحياة، ويسرع من تكون الجلطات، كما يؤكد الأطباء أن الضرر قد يبدأ في سن المراهقة وقد يؤدي إلى سكتات دماغية مهددة للحياة بعد عقود.
لماذا يعد التدخين في سن مبكرة خطراً كبيراً؟
تعد سنوات المراهقة فترة حاسمة للنمو الدماغي وتطور الأوعية الدموية، وعندما يبدأ التعرض للتبغ خلال هذه المرحلة يعيق النيكوتين التطور الطبيعي للشرايين، فتصبح الشرايين أكثر صلابةً وضيقاً وأكثر عرضةً لتكوّن الجلطات. مع مرور الوقت، ترتفع احتمالية الإصابة بسكتة دماغية إقفارية ونوبة قلبية مقارنة بمن بدأ التدخين لاحقاً، وتصل مخاطر البدء المبكر إلى نحو 1.78 مرة في هذه الحالات مقارنة من بدأوا لاحقاً، مما يعزز كونه عامل خطر مستقل.
التدخين والسكتة الدماغية
غالباً ما يستمر من يبدأون التدخين مبكراً في التدخين لفترات أطول، وبذلك يتعرضون لدخان أكثر عبر الحياة وتزداد صعوبة الإقلاع. كما يشير الباحثون إلى أن البدء في سن مبكرة يعمّق الإدمان ويؤدي إلى التهاب مزمن وارتفاع ضغط الدم وتلف بطانة الأوعية الدموية واضطراب مستويات الكوليسترول، وكلها عوامل رئيسة تساهم في الإصابة بالسكتة الدماغية.
كيف يضر التدخين في سن مبكرة؟
الإدمان: يؤثر النيكوتين في نمو الدماغ ويقلل مدى الانتباه، كما يسبب إدماناً شديداً لدى نسبة كبيرة من المدخنين الذين بدأوا في سن مبكرة، حيث تبلغ نسبة الإدمان العالية أكثر من 85% في هذه الفئة.
تلف الجهاز التنفسي: يقلل التدخين من نمو الرئة وسعتها، ما يسبب أعراضاً تنفسية مبكرة مثل السعال والصفير، ويمكن أن يؤدي إلى أمراض مثل التهاب الشعب الهوائية.
القلب والدورة الدموية: يظهر لدى المراهقين المدخنين ضرر مبكر في بنية القلب، مثل زيادة كتلة القلب بحلول سن الرابعة والعشرين، كما يؤثر التدخين سلباً على مستويات الكوليسترول ويزيد مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
اللياقة البدنية: يؤدي التدخين إلى انخفاض اللياقة البدنية، وتراجع الأداء الرياضي، ورائحة فم كريهة، وتلطيخ الأسنان، وظهور التجاعيد المبكرة على الجلد.
