أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة الغدد الصماء والتمثيل الغذائي أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم BMI، وهو مقياس لوزن الجسم بالنسبة للطول، يرتبط بشكل مباشر بزيادة خطر الخرف الوعائي.
ويُوضح البحث أن زيادة BMI ترتبط بارتفاع الخطر، كما أن ارتفاع ضغط الدم يَظهر كعامل مؤثر قوي في هذه العلاقة، مع الإشارة إلى أن زيادة بمقدار نحو 4.5 نقطة في BMI ارتبطت بارتفاع الخطر عبر فئات BMI المختلفة، مما يوضح وجود علاقة مباشرة بين BMI وخطر الخرف الوعائي.
وذكرت تقارير إعلامية أن هذه النتائج تبرز أهمية الحد من عوامل الخطر القلبية الوعائية للمساعدة في الوقاية من الخرف وحماية صحة الدماغ.
ما هو الخرف الوعائي؟
يُعد الخرف الوعائي نوعًا من الخرف ينتج عن تلف الأوعية الدموية في الدماغ، مما يؤدي إلى نقص تدفق الدم والأكسجين إلى أجزاء من الدماغ. غالبًا ما يظهر الخلل الأولي في الأوعية الدموية نتيجة مشاكل صحية سابقة مثل ارتفاع ضغط الدم أو تصلب الشرايين أو داء السكري، وهذا التلف يؤدي إلى مشاكل في الإدراك والذاكرة والقدرة على أداء الأنشطة اليومية، ولا يوجد علاج شافٍ حتى الآن، لذا تصبح الوقاية أمرًا بالغ الأهمية.
تفاصيل الدراسة
قام الباحثون بتحليل بيانات من مجموعات سكانية أوروبية كبيرة في كوبنهاغن والمملكة المتحدة، مستخدمين أساليب تحليلية تحاكي تجربة عشوائية مضبوطة. ووجدوا أن زيادة BMI بمقدار نحو 4.5 نقطة ترتبط بارتفاع خطر الخرف الوعائي عبر جميع فئات BMI، ما يربط بشكل مباشر بين مؤشر كتلة الجسم وزيادة الخطر.
وأظهر تحليل إضافي أن ارتفاع ضغط الدم، عندما يرافق BMI، ساهم بشكل مباشر في زيادة الخطر، ما يضيف إلى مجموعة متزايدة من الأدلة التي تربط صحة القلب والأوعية الدموية بوظائف الدماغ. كما يشار إلى أن القواعد العامة تُعرّف BMI المثالي للبالغين بأنه بين 18.5 و24، وتُصنّف زيادة الوزن (BMI 25–29) والسمنة (BMI 30 فأكثر) كفئات أعلى من الطبيعي.
الوقاية من الخرف
يشير الباحثون إلى أن الوقاية من الخرف تمثل مستقبل الرعاية الصحية، لذا من المهم تعزيز عادات للحفاظ على وزن صحي والتحكم في ضغط الدم من خلال النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية والرعاية الطبية الدورية.
كما يؤكدون على ضرورة ضبط ضغط الدم، الذي يؤثر بشكل كبير على صحة الدماغ في مراحل لاحقة من الحياة، وهو أمر يقتضي متابعة الناس لضغط دمهم ومعرفة كيفية قياسه ومعنى ألاماعدين. يتكون قياس ضغط الدم من رقمين: الانقباضي الأعلى والانبساطي الأسفل، ويُعتبر الضغط الدموي الطبيعي أقل من 120 في الأعلى وأقل من 80 في الأسفل وفق تعريف جمعية القلب الأمريكية.
