يرتبط تراكم دهون البطن عند النساء بعوامل هرمونية ووراثية ونمط حياة تؤثر في توزيع الدهون وتخزينها في الجسم.
أسباب زيادة وزن البطن عند النساء
انخفاض هرمون الإستروجين مع اقتراب مرحلة انقطاع الطمث يجعل الجسم يخزّن الدهون في منطقة البطن بدلاً من الوركين والفخذين.
تزداد مقاومة الإنسولين الناتجة عن النظام الغذائي غير الصحي وقلة النشاط البدني، ما يؤدي إلى تخزين الدهون في البطن وارتفاع احتمال الإصابة بالنمط الثاني من السكري.
يساهم النظام الغذائي غير المتوازن في تراكم الدهون حول البطن عبر الإفراط في السكريات المكررة والدهون المشبعة والمشروبات الغازية.
ينخفض معدل النشاط البدني مع الجلوس لفترات طويلة، ما يخفض الأيض ويساهم في تخزين الدهون في البطن بشكل أكبر من باقي أجزاء الجسم.
تظهر العوامل الوراثية لدى بعض النساء استعدادًا لتخزين الدهون في البطن حتى مع اتباع نمط حياة صحي.
يزيد التوتر المزمن وارتفاع مستوى الكورتيزول من تراكم الدهون في منطقة البطن.
يسهم قلة النوم في اختلال توازن الهرمونات المسؤولة عن الشهية والتمثيل الغذائي، ما يؤدي إلى زيادة الدهون البطنية.
مخاطر دهون البطن عند النساء
تشمل المخاطر ارتفاع ضغط الدم وزيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع مستويات الكوليسترول، إضافة إلى زيادة خطر الإصابة بالسكري وأمراض الأيض، كما قد تسبب الدهون الزائدة اضطرابات هرمونية تؤثر على الدورة الشهرية والخصوبة.
