ذات صلة

اخبار متفرقة

قدماك تتورمان في الصباح.. حيل منزلية لعلاج تورم القدمين

يُعَدّ تورم القدمين من المشكلات الشائعة بين النساء والرجال...

خلال الأيام الأربعة الأولى، ماذا يحدث لك عند التوقف التام عن السكر؟

يتعرض جسمك لمجموعة تغييرات عند التوقف عن تناول السكر...

إصابات جديدة في الهند.. ما هو فيروس نيباه وطرق الوقاية منه

فيروس نيباه في الهند وإجراءات الاستنفار أعلنت السلطات الصحية في...

دراسة تتوصل إلى الخلايا المسببة لنمو سرطان الرئة.. كيف تشكل أملاً في العلاج

أعلنت دراسة جديدة نشرت في مجلة نيتشر أن فريقاً...

ثماني نصائح مهمة لمرضى الحساسية بعد تحذير هيئة الأرصاد من الأتربة والرياح

تنبه الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن آخر صور...

غداء سريع: تورتيلا شاورما دجاج مع ثومية

المكونات

ابدأ باختيار صدور دجاج بوزن 1 كجم، وتورتيلا بين 6 و8 أرغفة، وبصل شرائح يعادل حبتين، وفلفل ألوان شرائح يعادل كوبًا واحدًا، وزيت مقداره 3 ملاعق كبيرة.

حضّر تتبيلة الشاورما بجمع المكونات التالية: زبادي 3 ملاعق كبيرة، خل أبيض 2 ملعقة كبيرة، ليمون 2 ملعقة كبيرة، ثوم مفروم 1 ملعقة كبيرة، بابريكا 1 ملعقة كبيرة، كمون 1 ملعقة صغيرة، كزبرة ناشفة 1 ملعقة صغيرة، بهارات شاورما 1 ملعقة كبيرة، ملح 1 ملعقة صغيرة، فلفل أسود ½ ملعقة صغيرة.

حضّر الثومية وفق المكونات التالية: ثوم 6 فصوص، زيت 1 كوب، عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة، خل أبيض 1 ملعقة كبيرة، ملح ½ ملعقة صغيرة.

طريقة التحضير

ابدأ بتقطع الدجاج إلى شرائح رفيعة، ثم اخلطه مع جميع مكونات التتبيلة واتركه على الأقل ساعتين.

سخّن طاسة تحتوي على زيت، وشفِّح الدجاج على نار عالية حتى يتحمّر.

أضف البصل والفلفل وقلّبهما دقيقة واحدة فقط.

سخّن التورتيلا، ثم ضع الشاورما مع الثومية ولفّها بإحكام.

احمِر التورتيلا على جريل أو طاسة خفيفة حتى تأخذ لونًا.

الثومية

ابدأ بتحضير الثومية عبر خَلْط الثوم مع زيت تدريجيًا حتى يتجانس، ثم أضف عصير الليمون والخل والملح واخلط حتى تحصل على قوام ناعم وكريمي.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على