يعاني كثيرون من ألم في العضلات نتيجة الإجهاد أو الإصابات الناتجة عن الاستخدام المفرط، أو الحركة الخاطئة، وقد يستمر الألم لفترة طويلة. وفي بعض الحالات قد يكون الألم ناجماً عن الأعصاب ولا يتعلق بالعضلات.
ووفقاً لمعلومات طبية موثوقة، يعد ألم العضلات والأعصاب من أكثر أنواع الألم المزمن شيوعاً، وتوجد أعراض تساعد في تحديد مصدر الألم مثل مكان الألم وشدته وانتشاره إلى أجزاء أخرى من الجسم، إضافة إلى الإحساس المصاحب كالحرقة أو الخزّ.
أسباب الإصابة بآلام العضلات والأعصاب
غالباً ما يرتبط ألم العضلات بالإجهاد الطفيف والإصابات الناتجة عن الإفراط في الاستخدام، وتُعدّ الحركات المتكررة في بعض الرياضات أو الوظائف سبباً شائعاً للألم العضلي الحاد. كما يمكن أن يظهر الألم في العضلات نتيجة التهابات المفاصل، أو الجفاف، أو الإجهاد المزمن، أو الفيبروميالجيا، أو اضطرابات المناعة الذاتية. في المقابل قد ينتج ألم الأعصاب عن تلف العصب نتيجة مرض مثل السكري، أو عدوى فيروسية كالهربس النطاقي، أو اضطرابات عصبية أخرى كمرض باركنسون. يعاني كثيرون من ألم الأعصاب عند وجود انضغاط على العصب نتيجة نتوء عظمي أو مفاصل متضررة أو أنسجة ملتهبة، مما يتهيج العصب وربما يسبب آلامه وتلفه مع مرور الوقت إذا استمر الضغط.
الفرق بين ألم العضلات وألم الأعصاب
تتشابه حالات الألم حين تكون شدتهما من الخفيف إلى المزمن، وقد يظهر كل منهما في بعض الأحيان كألم في مكان واحد أو منتشر في الجسم. ومع ذلك يوجد فرق جوهري في الشعور وطريقة حدوثه. غالباً ما يوصف ألم العضلات بأنه وجع أو ألم في العضلة المصابة، بينما يُوصف ألم الأعصاب عادة بأنه ألم حاد أو حارق أو طاعن مع إحساس بالوخز، وغالباً ما ينتشر إلى مناطق أخرى من الجسم. كما أن ألم العضلات يزداد عادة مع الإجهاد والتمزق أو الإصابة، وهو يتحسن عادة خلال أيام مع الراحة وتعديل النشاط، أما ألم الأعصاب فلا يتحسن من تلقاء نفسه وقد يستمر أو يتفاقم من دون علاج مناسب.
علاج آلام العضلات والأعصاب
قد يبدأ العلاج بتخفيف الأعراض عبر أدوية عن طريق الفم، بجانب العلاج الطبيعي، واستخدام الثلج أو الحرارة لتخفيف التوتر في العضلات، إضافة إلى تقنيات الاسترخاء والتدليك. أما ألم الأعصاب فغالباً يستجيب لبعض الأدوية الفموية، لكن في حالة استمراره قد تحتاج إلى علاجات أكثر تخصصاً مثل حصر العصب الانتقائي أو حقن فوق الجافية أو إجراءات استئصال طفيفة التوغل باستخدام الترددات الراديوية لتدمير الألياف العصبية المصابة وتخفيف الألم المزمن.
