أطعمة تبدو آمنة لكنها تتحول إلى خطر بعد انتهاء صلاحيتها
تبرز التحذيرات أن بعض الأطعمة التي تبدو صالحة للاستخدام يمكن أن تتحول إلى مخاطر صحية مع انتهاء تاريخ صلاحيتها، إذ تتغير خصائصها وتزداد احتمالية التسمم أو فقدان القيمة الغذائية حتى في وجود حفظ جيد في المنزل، لذلك ينبغي تفقد تاريخ الصلاحية وفحص الرائحة واللون وعدم الاعتماد على التخمين.
الذكاء الاصطناعي الطبي في البحث الإلكتروني يعتمد على مصادر غير موثوقة
تؤكد تقارير صحفية أن أنظمة الذكاء الاصطناعي في البحث الطبي قد تعتمد في معلوماتها على محتوى متنوع من المنصات المعروفة، ما قد يؤدي إلى وجود معلومات غير موثوقة، ولذا يجب التحقق من المصادر الطبية المعتمدة وعدم الاعتماد بشكل كامل على هذه الأنظمة في اتخاذ قرارات صحية حاسمة.
طرق لتقليل استهلاك السكر
توضح جهات صحية رائدة خمس استراتيجيات عملية للحد من استهلاك السكر، منها تقليل المشروبات المحلاة واختيار خيارات غذائية ذات قيمة غذائية أعلى، ومراجعة الملصقات الغذائية، وتحديد الحصص اليومية، والتدرج في التغيير لضمان استدامة العادات الصحية.
هل طفلك مدمن آيباد؟ 5 أضرار يجب على الآباء معرفتها قبل فوات الأوان
تؤكد مصادر صحية وجود خمس مخاطر رئيسية تتطلب انتباه الآباء، منها تأثير على النوم والانتباه والتفاعل الاجتماعي، وكذلك تعزيز اعتماد طفل على شاشة واحدة وتراجع المهارات الحركية الدقيقة، مع الحاجة إلى وضع حدود للاستخدام وتوفير بدائل آمنة وتربوية.
مش بس بيظبط وزنك.. تناول دقيق الشوفان يومين يخفض مستوى الكوليسترول
تشير تقارير صحية إلى أن إدراج دقيق الشوفان في النظام الغذائي بانتظام يساهم في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم، وأن الاستهلاك المنتظم قد يحسن الصحة القلبية بشكل عام، مع ما يضيفه من شعور بالشبع وقيمة غذائية عالية.
دراسة: الولادة المبكرة قد ترفع فرص إصابة الرضع بالفيروس المخلوى
تشير نتائج دراسات حديثة إلى أن الولادة قبل الموعد قد ترتبط بزيادة احتمال إصابة الرضع بفيروس مخلوى، مما يبرز أهمية الرعاية الخاصة والوقاية من العدوى في مرحلة الرضاعة وفي الأشهر الأولى من الحياة.
عادات غذائية غير صحية تسبب اختلال توازن الهرمونات لدى النساء
تشير تحذيرات صحية إلى أن العادات الغذائية غير المتوازنة تؤثر في توازن الهرمونات لدى النساء، ما يستدعي اختيار نمط تغذية متكامل وتجنب الإفراط في الدهون المشبعة والسكريات والمواد المصنعة، مع التأكيد على اتباع نظام غذائي منتظم ومتوازن يساهم في صحة هرمونية أفضل.
