تحتوي جوزة الطيب تحتوي على مجموعة رائعة من المركبات القوية التي قد تساعد في منع المرض وتعزيز صحتك العامة.
إليكم أبرز فوائد جوزة الطيب على الصحة:
تعزيز المزاج
يمكن أن تعزز المزاج، وقد وجدت دراسة أن مستخلص جوزة الطيب يسبب آثاراً مضادة للاكتئاب كبيرة
مضادات الأكسدة
تحتوي على مضادات الأكسدة، بما في ذلك المركبات الفينولية والزيوت الأساسية والأصباغ النباتية، وكلها تساعد على منع تلف الخلايا وقد تحمي من الأمراض المزمنة.
تقليل الالتهاب
تقلل الالتهاب عن طريق تثبيط بعض الإنزيمات الالتهابية.
مضادة للبكتيريا
كشفت دراسات أنبوب الاختبار، أن جوزة الطيب لها تأثيرات مضادة للبكتيريا ضد البكتيريا الضارة المحتملة، بما في ذلك “E. coli” و“Streptococcus mutans”.
