أطعمة تبدو آمنة لكنها تتحول إلى خطر بعد انتهاء صلاحيتها
تؤكد مصادر صحية أن أطعمة تبدو آمنة لكنها تتحول إلى مخاطر بعد انتهاء صلاحيتها، إذ تتدهور جودتها وتزداد احتمالية التسمم الغذائي أو فقدان القيمة الغذائية. احرص على متابعة تاريخ الصلاحية وتخزين الأطعمة وفق الإرشادات وتجنب استهلاك ما يظهر عليه تغير في اللون أو الرائحة أو القوام.
الذكاء الاصطناعى بجوجل يعتمد فى معلوماته الطبية على اليوتيوب
تشير تقارير إلى أن منظومة الذكاء الاصطناعي المستخدمة في جوجل تعتمد في معلوماتها الطبية بشكل رئيسي على محتوى منشور على اليوتيوب، وهو ما يستدعي الحذر عند الاعتماد عليها كمرجع صحي والالتفات إلى مصادر طبية موثوقة ومتخصصة.
الجمعية الأمريكية للقلب تقدم 5 طرق لتقليل استهلاك السكر
توصي الجمعية الأمريكية للقلب بخمس استراتيجيات لتقليل استهلاك السكر، منها تقليل المشروبات المحلاة، واختيار خيارات صحية بديلة، والحرص على قراءة ملصقات المكونات، والاعتماد على وجبات متوازنة تحتوي على بروتين ولياف.
هل طفلك مدمن آيباد؟ 5 أضرار يجب على الآباء معرفتها
تشير تقارير إلى مخاطر محتملة لإدمان الأطفال على الأجهزة الذكية وتعرض خمس أضرار يجب على الآباء معرفتها قبل فوات الأوان، تشمل أثرًا على النوم والتركيز وتفاعل العائلة والتطور الاجتماعي والصحة البدنية.
مش بس بيظبط وزنك.. تناول دقيق الشوفان خلال يومين يخفض مستوى الكوليسترول
يسهم تناول دقيق الشوفان خلال يومين في خفض مستوى الكوليسترول بشكل ملحوظ، مع دعم نمط غذائي صحي يساهم في تحسين الصحة القلبية والشعور بالشبع.
دراسة: الولادة المبكرة قد ترفع فرص إصابة الرضع بالفيروس المخلوى
تشير دراسة إلى أن الولادة المبكرة قد ترفع احتمالية إصابة الرضع بالفيروس المخلوى، ما يستلزم توعية الأمهات وحديثي الولادة واتخاذ إجراءات وقائية مناسبة للحفاظ على صحة الرضع.
عادات غذائية غير صحية تسبب اختلال توازن الهرمونات لدى النساء
توضح تقارير أن عادات غذائية غير صحية قد تسبب اختلالاً في توازن الهرمونات لدى النساء، ما يؤثر على الصحة العامة والوظائف الحيوية، لذا يفضل اتباع نظام غذائي متوازن يركز على الخضروات والفواكه والبروتينات وتجنب الإفراط في السكريات والدهون المشبعة.
