تورم الساقين علامة قد تدل على مشكلات صحية خطيرة
يرتبط تورم الساقين بتراكم السوائل في الأنسجة وهو علامة قد تشير إلى قصور في وظائف القلب أو أمراض الكلى والكبد أو وجود جلطة دموية في الساق. يظهر التورم عادة في الكاحل والقدمين والساقين وقد يزداد مع الوقوف الطويل أو مع نهاية اليوم.
عند ازدياد التورم سوءًا، أو ظهور ألم بجانب واحد، أو الشعور بضيق في التنفس مع التورم، يجب مراجعة الطبيب فورًا فالتورم قد يعكس أمراض داخلية خطيرة. قد يكون التورم علامة على أمراض الكلى أو الكبد أو وجود جلطات في الساقين، ويمكن أن يكشف فحص بسيط للكاحل عن وجود مرض الشرايين المحيطية مبكرًا إذا ظهرت علامات مثل الألم أو البرودة في الأطراف أثناء المشي.
برودة القدمين: علامة ضعف الدورة الدموية
يظن كثيرون أن برودة القدمين مرتبطة فقط بالطقس، لكن استمرارها قد يعكس ضعف تدفق الدم الناتج عن مرض الشرايين المحيطية، وهو مرض يضيق فيه الدم عن الساقين. يزيد هذا المرض من مخاطر النوبات القلبية وسرعة ضربات القلب، وقد يؤدي تركه دون علاج إلى بتر الطرف في الحالات الشديدة. يزداد الخطر مع وجود السكري وارتفاع ضغط الدم والتدخين، ويتفاقم في الطقس البارد بسبب تضييق الأوعية الدموية. يمكن إجراء فحص كاحل بسيط للكشف المبكر عن مرض الشرايين المحيطية.
تشنجات الساق خاصة في الليل
تحدث التشنجات المفاجئة والمؤلمة ليلاً وتفسد النوم وتترك الألم ساعات، وربطت الأبحاث التشنجات المتكررة بمشكلات في الأوعية الدموية بما في ذلك الدوالي. تشمل الأسباب الجفاف واختلال توازن الكهارل وبعض الأدوية. لا تتجاهل التقلصات المتكررة المصاحبة للخدر أو الضعف، فقد تحتاج إلى فحوص للأوردة والأعصاب لتقييم صحة الدورة الدموية.
تغير لون الجلد أو بطء التئام الجروح
قد يشير تغير لون الجلد في الساق إلى القصور الوريدي المزمن حين يسمح الدم المتسرب من الأوردة بتغير اللون وتكوّن بقع بنية أو حمراء أو أرجوانية. مع وجود السكري تكون الجروح الصغيرة عرضة للعدوى وتأخر الالتئام. من العلامات التحذيرية جروح لا تلتئم خلال أسبوع إلى أسبوعين، جلد لامع أو مشدود أو حكة، وتكرار قرحات الساق، لذا يجب توخي الحذر خصوصًا لدى كبار السن.
خدر أو تنميل في الساقين
يشير الخدر أو التنميل أو الألم الحارق في الساقين غالبًا إلى اعتلال الأعصاب الناتج عن السكري، وهو ما يحدث نتيجة ارتفاع سكر الدم مع مرور الوقت. لا يقتصر الأمر على الألم بل يزيد الخدر من احتمال الإصابات والقرحات والالتهابات، وهو ما يرفع مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية حتى لو كان الألم خفيفًا. يتيح التحكم الجيد بسكر الدم والعلاج المناسب تقليل وتيرة التزام المشكلة وتجنب المضاعفات الخطيرة.
احمرار مفاجئ أو ألم في ساق واحدة
يشير الاحمرار والدفء والألم المفاجئ في ساق واحدة إلى وجود جلطة في الأوردة العميقة، وهي حالة طارئة قد تنتقل جلطتها إلى الرئتين وتكون خطرة على الحياة. يزداد الخطر مع فترات طويلة من عدم الحركة، وبعد جراحة حديثة، أو السفر لمسافات طويلة. وتؤكد حالات كثيرة على أهمية العناية الفورية عند حدوث هذه العلامات، إذ يمكن للتشخيص المبكر أن يمنع مضاعفات قلبية وعائية خطيرة.
