ينشر اليوم السابع تقريرًا يفصل سبب لجوء الرياضيين لجهاز قياس السكر، خاصة بعد استخدامه من نجم ريال مدريد وتأثيره في مراقبة الأداء والسلامة أثناء التدريبات والمباريات.
لماذا يلجأ الرياضيون لجهاز قياس السكر؟
يتيح جهاز قياس السكر متابعة مستويات السكر في الدم بدقة أثناء الجهد البدني، ما يساعد في تنظيم التغذية والجرعات وتجنب الانخفاض الحاد في الطاقة أو ارتفاع السكر غير المنضبط، وهو خيار يخدم العاملين في الرياضة الذين يسعون إلى الحفاظ على الأداء والتوازن الصحي في آنٍ واحد.
أضرار نفسية للإفراط بالألعاب الإلكترونية أهمها الاكتئاب
تشير الدراسات إلى أن الإفراط في ممارسة الألعاب الإلكترونية قد ينعكس سلبًا على الصحة النفسية، مع ظهور مؤشرات مثل تراجع المزاج والقلق والاكتئاب وتراجع التفاعل الاجتماعي وضعف النوم، وهو ما يدفع للتركيز على وضع حدود صحية لهذه الأنشطة.
6 علامات تحذيرية لانسداد الأمعاء.. والأشخاص الأكثر عرضة للخطر
تدل بعض الإشارات على وجود انسداد في الأمعاء، منها ألم بطني مستمر، غثيان، قيء، انتفاخ شديد، فقدان الشهية وتغير في حركة الأمعاء، وتزداد المخاطر لدى كبار السن ومرضى السمنة وأصحاب الأمراض المزمنة، لذا يعتبر التقييم الطبي السريع ضروريًا عند ظهورها.
باحثون يابانيون يطورون انسولين يؤخذ عن طريق الفم
يسعى باحثون يابانيون إلى تقديم خيار دوائي أقرب للراحة اليومية عبر أنسولين يؤخذ عن طريق الفم بدل الحقن، ما قد يحسن الالتزام بالعلاج وييسر إدارة مرض السكري بصورة عملية وأكثر ملاءمة للحياة اليومية.
FDA توافق على أداة أشعة يمكنها تشخيص أكثر من مرض بالذكاء الاصطناعي
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أداة تصوير إشعاعي تستخدم تقنيات الذكاء الاصطناعي لدعم تشخيص أمراض متعددة، بما يسهم في توسيع نطاق التقييم الطبي وتحسين الدقة في فحص واحد.
لا تعتمد على مسكنات الألم.. علامات تشير إلى أن صداعك يحتاج إلى تقييم طبى
لا تقتصر على تناول المسكنات وحدها عند الصداع، فهناك علامات تستلزم تقييمًا طبيًا منها استمرارية الصداع أو تغيّره بشكل غير اعتيادي أو ظهوره مع أعراض أخرى مصاحبة، ما يستدعي فحصًا طبيًا أكثر شمولاً لتحديد السبب ووضع العلاج المناسب.
7 مشروبات طبيعية تعزز التركيز والذاكرة وتدعم صحة دماغك
توجد سبع مشروبات طبيعية تساعد على تعزيز التركيز والذاكرة وتحسين صحة الدماغ، وتضم خيارات متداولة مثل الشاي الأخضر والعصائر الطبيعية مع مكونات مفيدة لصحة الجهاز العصبي، بما يسهم في دعم اليقظة الذهنية بشكل يومي.
