يتسبب التهاب المفاصل في ألم وتيبس المفاصل، وغالبًا ما يشعر المصابون بصعوبات في الحركة وتوتر في الركبة عند الوقوف أو المشي.
قد تكون المرونة المفرطة في الركبة مع وجود عدم راحة أو شعور بالاستقرار علامة تحذيرية مبكرة لاضطرابات المفاصل وربما مؤشرًا على التهاب المفاصل.
وفق الخبراء، تُعد المرونة سمة إيجابية عادةً للحركة، لكن تجاوزها للحدود الطبيعية خصوصًا عندما يصاحبها ألم أو إحساس بالضعف قد يشير إلى اختلال داخلي في الركبة أو خلل في النسيج المحيط بالمفصل.
الركبة من أكثر المفاصل تعقيدًا في الجسم، فهي تتكوّن من عظام وغضاريف وأربطة وأنسجة زلالية تعمل معًا لتوفير حركة سلسة ومنسقة.
ويوضح مختصو العظام أن عندما ينخفض توازن هذا النظام بسبب التهاب المفاصل، قد يصبح المفصل غير مستقر، فبدلًا من الشعور بالتيبس فقط يشعر المريض بالمرونة المفرطة أو عدم الثبات.
في المراحل المبكرة، قد يشعر المصابون بالشعور بالارتخاء أو «الانخلاع» في الركبة عند الحركة أو الحمل على الساق.
لماذا يحدث ارتخاء الركبة في التهاب المفاصل؟
يحدث ذلك عندما يؤدي التهاب المفاصل، وخصوصًا التهاب المفاصل التنكسي، إلى تآكل الغضروف الواقي لسطح العظام، ومع تدهور الغضروف تحاول الأربطة والأنسجة المحيطة التعويض، ما قد يسبب شعورًا بالمرونة المفرطة أو الضعف.
وفي حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو غيره من أشكال الالتهاب، تتأثر الأنسجة الرخوة للركبة ويمكن أن يؤدي التهاب الغشاء الزلالي إلى تمدد وضعف الأنسجة الداعمة المحيطة بالركبة، مما يجعل المفصل يبدو مرنًا أو غير مستقر بشكل غير عادي، ومع مرور الوقت يتحول ذلك إلى ألم مستمر وتورم ونطاق حركة محدود.
كما أن ارتخاء الأربطة قد يزداد في حالات مثل متلازمة إهلرز-دانلوس أو نتيجة الإجهاد المتكرر أو الإصابات السابقة، وهذا الضغط الميكانيكي الإضافي يسرّع تآكل الغضروف وقد يؤدي إلى فَسَاد مفصلي أو تفاقمه.
علامات وأعراض فرط مرونة الركبة المرتبطة بالتهاب المفاصل
تشمل العلامات وجود ضعف أو عدم استقرار أثناء الوقوف أو المشي أو صعود الدرج، وتورمًا أو سخونة حول الركبة، ووجود صوت فرقعة أو صرير أثناء الحركة، وشعورًا بالراحة أقل بعد فترة طويلة من الخمول أو بعد نشاط مفرط، وانخفاضًا في قوة العضلات أو التوازن.
ماذا نفعل إذا استمرت الأعراض؟
ينبغي عدم تجاهل الأعراض واستشارة طبيب لتقييم الوضع وتحديد ما إذا كانت مرونة المفصل حميدة أم علامة على تدهور المفصل.
قد يتضمن التقييم التصوير بالأشعة أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتقييم الغضاريف والأربطة ومحاذاة الركبة.
يتركز العلاج عادةً على تحسين استقرار المفاصل وتقوية العضلات المحيطة بها وتقليل الالتهاب، وتلعب الأنشطة منخفضة التأثير مثل السباحة واليوغا مع تمارين العلاج الطبيعي دورًا مهمًا في استعادة التوازن وحماية المفصل، وقد تُستخدم تدابير إضافية مثل إنقاص الوزن ودعامات الركبة والأدوية المضادة للالتهابات عند الحاجة.
ما هو التهاب المفاصل؟
يُسبب التهاب المفاصل تلفًا في المفاصل، وهي نقاط التقاء العظام في الجسم، وتتعرض بعض المفاصل للتآكل بشكل طبيعي مع التقدم في السن، وهو ما يصيب كثيرين في مراحل مختلفة من الحياة بسبب التآكل الطبيعي مع العمر.
عوامل الخطر للإصابة بالتهاب المفاصل
يمكن لأي شخص أن يصاب بالتهاب المفاصل، لكن توجد عوامل تزيد الاحتمال مثل التدخين، والتاريخ العائلي، ونمط الحياة الخامل، والحالات الصحية مثل أمراض المناعة الذاتية والسمنة، وكلها تؤثر في مفاصلك وتزيد من احتمال الإصابة.
في أي عمر يبدأ التهاب المفاصل؟
يمكن أن يظهر التهاب المفاصل في أي عمر، ويعتمد ذلك على النوع وأسبابه، فغالبًا يصيب التهاب المفاصل العظمي البالغين فوق خمسين عامًا، بينما يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي عادةً لدى بالغين في الثلاثين إلى الستين.
هل يؤدي تغير الطقس إلى تفاقم التهاب المفاصل؟
يلاحظ بعض الأشخاص أن آلام المفاصل تزداد في أنواع من الطقس، فالطقس الرطب والبرد من أكثر العوامل التي تثير الألم في المفاصل لدى بعض المصابين.
