روتين العناية بالبشرة في الصباح
ابدئي بتنظيف وجهك باستخدام منظف لطيف لإزالة التراكمات التي تراكمت خلال الليل.
إذا كنتِ تستخدمين منتجات العناية بالبشرة الموصوفة طبياً، ضعيها بجانب بشرة نظيفة وجافة واتركيها حتى يتم امتصاصها بالكامل، مع الحرص على تجنب وضعها فوق المكونات النشطة التي قد تزيد من التهيّج.
ثم ضعي سيرومًا خفيف الوزن، مثل سيروم مضاد للأكسدة أو سيروم ببتيدي، متبوعًا بمرطب لدعم حاجز البشرة.
ويفضل وضع واقي شمس واسع الطيف عالي الحماية بعد الترطيب.
واتبع خطوات الصباح من الأخف إلى الأثقل مع ترك وقت بسيط بين كل خطوة حتى يمتص المنتج بشكل صحيح وتتحقق النتائج الإيجابية.
روتين العناية بالبشرة في المساء
نظفي بشرتك جيداً لإزالة المكياج وآثار التلوث وواقي الشمس باستخدام منظف لطيف على البشرة.
إذا كنتِ تستخدمين منتجات العناية بالبشرة الموصوفة طبياً، طبقيها في هذه المرحلة وتجنّبي خلطها مع المواد الفعالة التي قد تسبب تهيجاً إلا إذا نصحك الطبيب بذلك.
يمكنك بعدها استخدام سيروم مرطب، ووضع الريتينول إذا كان مناسباً، والانتهاء بوضع مرطب يحتوي على السيراميد أو كريم ليلي لدعم حاجز البشرة طوال الليل.
في كلا الروتينين، ضع المنتجات من الأخف إلى الأثقل وترك وقتاً بين الخطوات لامتصاص صحيح وتحقيق نتائج إيجابية.
