حتى يومنا هذا لا توجد دراسات علمية كافية تشير إلى أن المكالمات الهاتفية تشكل خطرًا كبيرًا على صحة القلب، وتشير بعض الدراسات، إلى أن ارتفاع مستويات التوتر النفسي، والقلق الناتج عن استخدام الهاتف المحمول بشكل مفرط، يمكن أن يؤثر على صحة القلب، ويمكن أن يؤثر الاستخدام المفرط للهاتف المحمول على نوعية النوم والصحة النفسية بشكل عام.
تأثير الهاتف
كما ويمكن أن يؤثر استخدام المحمول على الصحة العقلية، وتشير العديد من الدراسات إلى أن استخدام الهاتف المحمول بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات التوتر والقلق والاكتئاب والاضطرابات النفسية الأخرى، كما ويمكن أن يؤثر الاستخدام المفرط للهاتف المحمول على الصحة العقلية بطرق مختلفة، مثل انعدام الاهتمام بالعلاقات الاجتماعية الحقيقية وتفضيل التفاعلات الافتراضية، والتعرض المستمر للمحتوى السلبي على وسائل التواصل الاجتماعي، والتشتت الانتباهي وعدم القدرة على التركيز بسبب الانشغال المستمر بالهاتف المحمول.
فيما ينصح بتقليل الاستخدام المفرط للهاتف المحمول والاهتمام بالعلاقات الاجتماعية الحقيقية، والابتعاد عن المحتوى السلبي على وسائل التواصل الاجتماعي، والتركيز على النشاطات الإيجابية التي تحسن الصحة العقلية مثل ممارسة الرياضة والتدرب على التأمل والاسترخاء.
