طرق طبيعية لتبييض الأسنان
ابدأ بتفريش الأسنان باستخدام صودا الخبز المخلوطة مع الماء لتكوين معجون، إذ تهيئ صودا الخبز بيئة قاعدية تمنع نمو البكتيريا.
استخدم محلول خل التفاح المخفف بالماء كمضمضة فموية، ثم اشطف فمك بماء بعد استخدامها، فخل التفاح مادة حمضية تقضي على البكتيريا.
اهرِس حبة فراولة وادمجها مع صودا الخبز لتكوين معجون ثم افرك به أسنانك، وقد أشارت دراسة حديثة إلى وجود تغيرٍ بسيط في لون الأسنان عند استخدام هذا الخليط، مع التنبيه إلى أن الإفراط قد يسبب تلفاً في المينا.
استخدم غسولاً فمويّاً بزيت السمسم أو زيت جوز الهند، إذ للزيت قدرة على قتل البكتيريا، ويُقال إن الاستعمال اليومي يؤدي إلى زيادة بياض الأسنان.
افرك أسنانك بقشور الفواكه مثل الموز والليمون والبرتقال لمدة دقيقتين، ثم اغسل فمك وتفرش أسنانك بعد الانتهاء، وتُذكر أن لهذه الطريقة ادعاءً في التبييض لكنها لا توجد دراسات تؤكدها.
استخدم مسحوق الفحم على فرشاة الأسنان وافرِّك بلطف مع تجنب ملامسة اللثة، فالفحم يمتلك قدرة امتصاص التصبغات وهو مادة كاشطة قد تسبب ضرراً عند الإفراط أو إذا دخل في شقوق الأسنان.
حضّر غسولاً فمويّاً بإذابة مسحوق الفحم في الماء ثم امضضْه لمدة دقيقتين، ثم اشطف فمك بالماء بعد الانتهاء.
