تناولت الحلقة العاشرة من مسلسل لعبة وقلبت بجد مأزقاً حاداً حين تفقد شروق، التي تؤدي دورها ريام كفارنة، وابنها يوسف حياتهما في حادث مروع أثناء توجههما إلى المستشفى لعلاج يوسف من غيبوبة سكر، فيصيب شريف، الذي يجسّده أحمد زاهر، صدمةً عاطفيةً وحزناً عميقين وتبرز لديه مخاوف من عدم قدرته على التعامل مع ابنتيه اللتين تواجهان مشاعر الفقد.
يعد التعامل مع مشاعر الفقد لدى الأطفال من الأمور التي قد تكون صعبة في البداية، خاصة في حال فقدان شخص عزيز عليهم، إذ قد لا يستطيع الأهل إزالة الألم كلياً، لكن يمكنهم مساعدتهم على التأقلم بشكل صحي.
ووفقاً لـ Child Mind Institute، تختلف استجابة الأطفال للفقد عن استجابة البالغين، فقد ينتقلون من البكاء إلى اللعب بشكل طبيعي، كما قد يظهرون شعوراً بالضيق والحزن والقلق وتظهر عليهم سلوكيات أقرب إلى أعمارهم.
نصائح لمساعدة الاطفال على التعامل مع مشاعر الفقد
يختلف الأطفال في طريقة حزنهم بعد فقدان عزيز، فقد ينتقل الطفل من البكاء إلى اللعب في لحظة، وهذا لا يعني أنه ليس حزيناً أو أنه قد تجاوز مرحلة الحداد، فالأطفال يتعاملون مع الأمر بطرق مختلفة عن البالغين، وقد تكون لعبة الأطفال آلية دفاعية لديهم.
لمنع إرهاق الطفل، من الطبيعي أيضاً أن يظهر عليه الاكتئاب أو الذنب أو القلق أو الغضب تجاه الشخص المتوفى أو تجاه أي شخص آخر، وقد يعود الصغار إلى سلوكيات أصغر عمراً كالتبول اللاإرادي في الفراش أو العودة إلى التحدث بلغة الأطفال.
شجّع الطفل الحزين على التعبير عن مشاعره، فالكثير من الأطفال لا يستطيعون التعبير عن مشاعرهم بالكلام، لذا فإن الوسائل المفيدة الأخرى تشمل الرسم، وتجميع الصور في ألبومات، وتصفح ألبومات الصور، أو سرد القصص. من الصعب توقع رد فعل الطفل أو مدى إدراكه لمفهوم الموت نهائياً، لذا حاول تقليل المعلومات وتجنب الإرباك، وابدِ جاهزاً للإجابة عن أسئلته بما يتناسب مع عمره وبالقدرة على تبسيط الأمور.
قدم له المعلومات المناسبة لعمره، فالأطفال في المدرسة قد يفهمون الموت بشكل أوضح، لكن قد تظل لديهم أسئلة كثيرة، لذا كن صادقاً وواضحاً قدر الإمكان، ولا بأس إن لم تستطع الإجابة عن كل شيء فالمهم أن تكون متاحاً لطفلك.
كن مباشراً وتجنب استخدام تعبيرات تلطيفية، فالأطفال يفهمون الأمور حرفياً، وعبارة «ذهب إلى النوم» قد تكون مخيفة وتؤثر في وقت النوم، لذا يسهّل صرامة الكلام اكتساب مهارات التكيّف التي يحتاجها لاحقاً.
الحضور إلى الجنازة قرار شخصي يعتمد عليك وعلى طفلك كلياً، فلا تُجبِره على الحضور أبداً، وإذا قرر الحضور فاحرص على تهيئته لما سيراه واشرح له أن الجنازات مناسبة حزينة وأن بعض الحضور قد يبكون.
ناقش فكرة الحياة الآخرة فقد تكون مفيدة للطفل الحزين، وتطمئنه بأن الشخص يبقى حياً في قلوب وعقول الآخرين، وهذا يساعد في تخفيف الحزن.
لا تتجاهل حزنك أمام الطفل، فغالباً ما يقلد الأطفال سلوك الوالدين في الحزن، لذا من المهم إظهار أن الحزن والانزعاج أمران طبيعيان، مع تجنّب ردود الفعل العنيفة أو غير المنضبطة التي قد تربي لدى الطفل أساليب غير صحية في التعامل مع الفقد.
التزم بالروتين قدر الإمكان، فوجود روتين مستقر يمنح الأطفال قدراً من الطمأنينة، وإذا احتجت إلى بعض الوقت لنفسك فابحث عن أقارب أو أصدقاء يساعدون في الحفاظ على حياة طفلك طبيعية قدر الإمكان، فبين الحزن والحياة المستمرة ضرورة فهم أن الحياة تستمر.
بالنسبة لبعض الأطفال، تكون وفاة حيوان أليف أول تجربة لهم مع الموت، وتكون العلاقات مع الحيوان الأليف قوية جداً، لذا لا تقلل من هذه الفاجعة ولا تستبدل الحيوان الميت بآخر جديد فوراً، بل امنح الطفل وقتاً للحزن كفرصة لتعلم التعامل الصحي مع الفقد وداعاً عاطفياً مدعوماً.
إذا لاحظت أن طفلك يظهر انزعاجاً مفرطاً أو يعجز عن التكيّف مع الفقد، فقد يكون ذلك اضطراب تكيف، وهو حالة مؤلمة قد يحتاج فيها إلى متابعة طبيب الأطفال، لذا من الأفضل استشارة مختص إذا استمر الوضع دون تحسن.
