شهد حفل خطوبة المحامي سيد عيش حضوراً عائلياً وأجواء مفعمة بالفرح وسط الأهل والأصدقاء.
احتفل رؤى وعبد الرحمن بهاء بخطوبتهما وسط الأهل والأصدقاء، وتَداوَلَت تفاصيل الحدث عبر منصات التواصل واحتفى المقربون بهذه اللحظة المميزة.
طرق التخلص من قشرة الشعر نهائيًا
اعتمدت نصائح طبية فعّالة للتخلص من القشرة نهائيًا، وتشمل استخدام شامبو مضاد للقشرة مناسب لنوع الشعر، وتنظيف فروة الرأس بانتظام، وتعديل العادات اليومية.
اعراض الدوالى
تظهر أعراض الدوالى في القدمين مثل الثقل والتورم، وتستدعي متابعة الطبيب عند تفاقم الأعراض أو وجود تغيرات جلدية.
نقص فيتامين د
تشير التحذيرات إلى أن نقص فيتامين د يهدد الصحة، خصوصًا لدى من لا يتعرضون للشمس كفاية أو من يعانون من نقص غذائي مستمر.
ما علاقة الزنك بصحة البروستاتا؟
توضح المعطيات أن الزنك يساهم في وظائف البروستاتا وتوازنها، وتوجد مصادر غذائية غنية بالزنك مثل اللحوم والمأكولات البحرية والبقوليات.
هل يساعد الزنك في علاج التهاب البروستاتا؟ أفضل المصادر
تشير الدلائل إلى أن للزنك دوراً داعماً في مكافحة الالتهاب، لكن يجب استشارة الطبيب قبل البدء بالمكملات، وتتوفر مصادر الزنك في اللحوم والأسماك والمكسرات والبذور والحبوب.
فقر الدم
تتضمن أعراض فقر الدم التعب وضيق التنفس وتغيّرات المزاج، وتختلف أنواع الأنيميا، وينصح بمراجعة الطبيب عند استمرار الأعراض.
الصداع النصفي
تظهر علامات الصداع النصفي كألم نابض مع تغيّرات في الرؤية، وتسبق النوبة علامات تحذيرية قبل حدوثها، وتفيد الراحة وتجنب المحفزات.
الهالات السوداء
تنشأ الهالات السوداء من عوامل وراثية أو قلة النوم والإرهاق، وتوجد حيل منزلية فعالة لتخفيفها بسرعة مثل النوم الكافي، وترطيب البشرة، والتدليك الخفيف وتطبيق كمادات باردة.
أفضل الشوربات لمرضى القولون والمعدة
شوربات مريحة وخفيفة على الجهاز الهضمي، غنية بالعناصر وتساعد على الهضم، وتناسب مرضى القولون والمعدة وتوفر الراحة والتغذية اللازمة.
إطلالة مي عز الدين في عيد ميلادها
ظهرت مي عز الدين بإطلالة حمراء جذابة في عيد ميلادها، لتلفت الأنظار بإطلالة أنثوية مميزة.
