يتكوّن الشيب عندما تتوقّف الخلايا المنتجة للصبغة عن إنتاج الميلانين، ورغم أن الوراثة تلعب دوراً رئيسياً، فإن الشيب المبكر لم يعد علامة حتمية على التقدّم في العمر، بل يعكس تفاعل العوامل الوراثية مع العوامل البيئية ونمط الحياة الحديث الذي يفرض ضغوطاً على الجسم.
أسباب الشيب المبكر
العوامل الوراثية
تحدد العوامل الوراثية بداية ظهور الشعر الأبيض، فإذا كان الأبوين أو الأجداد شابّين عند ظهورهم الأول للشيب، فاحتمال أن يتأثر الشخص نفسه بتوقيت مماثل مرتفع، بينما يختلف معدل الشيب من شخص لآخر حسب نمط العيش وبيئته.
التوتر والإجهاد
يتسم سن الشباب المبكر بإجهاد مزمن بسبب الدراسة والعمل والحياة اليومية، فالإجهاد المستمر قد يسرّع فقدان الخلايا الجذعية الصبغية ويؤدي إلى ظهور الشيب بشكل أسرع، فالتوتر لا يترك أثره على العقل فحسب بل يظهر أيضاً في لون الشعر.
النظام الغذائي ونمط الحياة
قد يؤدي سوء التغذية ونقص العناصر المهمة كفيتامين ب12 والحديد والنحاس والبروتين إلى اضطراب إنتاج الميلانين، كما أن تمادي الفرد في الوجبات السريعة وقلة النوم والتدخين وكثرة تناول الكافيين تزيد من الإجهاد التأكسدي وتسرّع ظهور الشيب.
التعرّض للتلوث البيئي
تعرُّض الشعر لعوامل التلوث في الحياة الحضرية يرفع مستويات الإجهاد التأكسدي داخل فروة الرأس، ما يؤثر على صحة البصيلات وإنتاج الميلانين، كما أن جودة الهواء وأشعة الشمس واستخدام منتجات قاسية قد تساهم في ذلك.
التغيرات الهرمونية والأمراض
التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ أو الحمل قد تؤثر في صبغة الشعر، كما ترتبط الشيب المبكر أحياناً بحالات مرتبطة بوظائف الغدة الدرقية أو أمراض المناعة الذاتية، مع أن وجودها لا يعني بالضرورة مرضاً خطيراً بل يلفت إلى حاجة العناية بالصحة العامة.
ملاحظة عامة
لا تعتبر الشيب المبكر دليلاً على شيخوخة أسرع، وإنما يعكس تفاعل العالم الحديث مع أجسامنا ونمط حياتنا، وهو أمر أصبح طبيعياً وشائعاً بين الشباب في العصر الراهن.
