1. تعريف تسرّع التنفس ومتى يحدث
يحدث تسرّع التنفس عندما تتسارع حركة الصدر وتصبح النفس سطحيّة وسريعة، ما يجعل المريض يشعر بعدم القدرة على أخذ شهيق عميق، وقد يرافقه شعور بامتلاء الرئة بالهواء. ويمكن أن يحدث ذلك حتى أثناء الراحة وليس فقط بعد جهد، ويترافق أحيانًا مع دوار أو دوخة مفاجئة، وتنميل أو وخز في الأطراف، وزيادة في معدل ضربات القلب، وتعب عام أو تشوش في التركيز، وشعور بالاختناق أو الذعر.
يصنّف الأطباء تسرّع التنفّس إلى نوعين: حاد يظهر فجأة ويستدعي تدخلاً عاجلًا، ومزمن يتكرر ويشير غالبًا إلى مرض مستمر في القلب أو الرئتين.
2. الأسباب الطبية الأكثر شيوعًا لتسرّع التنفس
أ. الالتهابات الجهاز التنفسي
تُعدّ الالتهابات الجهاز التنفسي من أبرز الأسباب، مثل الالتهاب الرئوي الذي يملأ الحويصلات الهوائية بالسوائل ويقلل من كفاءة نقل الأكسجين، والالتهاب القصيبات الذي يسبب ضيق الممرات الهوائية وصعوبة التنفس، والإنفلونزا التي قد تزداد معها سرعة التنفّس بسبب الحرارة والإجهاد التنفسي.
ب. أمراض الرئة المزمنة
تظهر أمراض الرئة المزمنة كأسباب رئيسية، منها الربو الذي يسبب تضيقًا متكررًا في الشعب الهوائية مصحوبًا بالأزيز والسعال، ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) الذي يحد من تدفق الهواء تدريجيًا فيدفع الجسم إلى زيادة معدل التنفّس لتعويض نقص الأكسجين، وتشتمل أمراض الرئة الخلالية على أمراض تصيب أنسجة الرئة الدقيقة وتمنع تبادل الغازات، كما أن استرواح الصدر (انخماص الرئة) هو حالة طارئة تحدث عند تسرب الهواء بين الرئة وجدار الصدر فينهار الرئة جزئيًا أو كليًا.
ج. أمراض القلب
قد يؤدي فشل القلب أو الانسداد الرئوي الناتج عن جلطات في الشرايين الرئوية إلى تسرّع التنفّس كاستجابة للجسم لتعويض نقص الأكسجين، ويصاحبه غالبًا ألم في الصدر أو خفقان أو ازرقاق في الشفاه والأطراف.
3. الأسباب غير التنفّسية لتسرّع التنفس
يحدث تسرّع التنفّس أحيانًا نتيجة عوامل غير مرتبطة مباشرة بالرئتين، مثل القلق ونوبات الهلع حيث يفرز الجسم كميات كبيرة من الأدرينالين مما يرفع معدل التنفّس مؤقتًا.
يؤدي الحماض الكيتوني السكري إلى تراكم الأحماض في الدم فيضطر الجسم إلى التنفّس بسرعة للتخلص من ثاني أكسيد الكربون.
يؤثر فقر الدم على قدرة الدم على حمل الأكسجين فيسعى الجسم لتعويض النقص بزيادة التنفّس.
يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة معدل الأيض والحاجة إلى الأكسجين فيسارع التنفّس.
الإنتان (Sepsis) يمثل استجابة التهابية عامة للعدوى وهو من أبرز الأسباب التي تُحدث تسرّعًا حادًا في التنفّس.
قد تؤثر إصابات الدماغ أو الاضطرابات العصبية على مركز التنفّس في الدماغ مما يسبب تغيّرات حادّة في نمط التنفّس.
4. متى يجب طلب المساعدة الطبية؟
اطلب الرعاية الطبية فورًا إذا رافق التنفّس السريع أزرقاق الشفاه أو الجلد، أو ألم أو ضغط في الصدر، وانكماش الصدر مع كل نفس، أو دوخة شديدة أو فقدان وعي، أو صعوبة في التحدّث بسبب ضيق النفس.
يقوم الطبيب عادة بإجراء تصوير بالأشعة للصدر، وتحاليل دم لقياس مستويات الأكسجين، واختبارات وظائف الرئة أو تخطيط القلب لتحديد السبب الدقيق.
5. خيارات العلاج وإدارة الحالة
يعتمد العلاج على السبب الكامن، وفي الحالات الحادّة يوضع الأكسجين التكميلي عبر قناع أو أنف لرفع مستوى الأكسجين في الدم.
تُستخدم موسعات الشعب الهوائية عند وجود أمراض تنفّسية مثل الربو أو الانسداد الرئوي المزمن.
تُستخدم المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات البكتيرية.
يتطلب استرواح الصدر تدخلًا جراحيًا لإعادة تمدد الرئة في الحالات المناسبة.
وفي حالات القلق أو الهلع، ينصح الأطباء بممارسة تمارين التنفّس العميق والعلاج السلوكي لتقليل فرط التنفّس.
6. الوقاية
احرص على الالتزام بخطة علاجية دقيقة في الربو وأمراض الرئة، وتجنب التدخين وتعرّض الدخان السلبي، ومارس الرياضة بانتظام لتحسين كفاءة التنفّس، ونم جيدًا وتجنب الإفراط في الكافيين، وتلقّ التطعيمات ضد أمراض الجهاز التنفسي الموسمية، كما أن إدارة التوتر النفسي تساهم في تقليل نوبات التنفّس السريع غير المبررة.
