تعكس سيدة الأعمال الأمريكية الشهيرة ومقدمة البرامج، والتي تبلغ 84 عاماً، مقاربة واضحة للتقدم بالعمر بشكل صحي؛ فهي ترى أن الشيخوخة الصحيحة ليست بحثاً عن حلول جذرية، بل نتيجة الانضباط المستمر والرعاية الذاتية والالتزام بنمط حياة صحي يتيح لها الاستمرار في العمل والإبداع حتى بعد بلوغ الثمانين.
التعامل مع الشيخوخة كعملية انضباط
توضح أن التقدم في العمر بشكل جيد يعتمد على الرعاية الذاتية المنتظمة والصيانة المستمرة والانضباط الطويل الأمد، وأنه ليس هدفاً البحث عن حلول مفاجئة؛ وتؤكد اهتمامها بنمط حياة صحي يجعلها نشطة بدنياً ومشاركة في الأعمال والمساعي الإبداعية حتى بعد بلوغ الثمانين.
التركيز على تحسين المظهر وليس فقط على أن تبدو أصغر سناً
رغم أنها تتجنب إجراء عمليات التجميل شخصياً، إلا أنها تدعم خيارات الآخرين وتروي قصة واقعية حين كانت والدتها في الخامسة والثمانين وقررت إجراء زيارة لجراح تجميل شهير؛ قال الجراح: “أنتِ امرأة جميلة. لا أستطيع أن أجعلك تبدين أصغر سناً، لكن يمكن أن تبدين أفضل”، فوافقت والدتها وبدت رائعة. وتؤكد ستيوارت أن الحفاظ على المظهر يتطلب جهداً مستمراً، حتى وإن لم تخضع لعملية تجميل.
ابقَ مشغولاً ومنتجاً
ترجع ستيوارت الفضل في إبقاء ذهنها يقظاً وفضولها قائماً إلى جدول أعمالها المزدحم وشغفها بالعمل والتعلم والسفر، وتقول: “أحب العمل، وأحب التعلم، وأحب السفر، وأحب أن أكون مشغولة، أحب أن أكون منتجة، وأحد شعاراتي هو: تعلم شيئاً جديداً كل يوم.” وعندما سُئلت عما إذا كانت تشعر بالتعب اعترفت بذلك لكنها لا تدع الإرهاق يعيقها، فذكرت أنها مرضت لمدة أسبوع لكنها واصلت العمل.
استمر في التطور ولكن لا تعِد اختراع نفسك
من أبرز شعاراتها: “عندما تتوقف عن التغيير، تكون قد انتهيت.” وتؤكد أنها لا تعيد اختراع نفسها جذرياً، بل تتبنى التطور التدريجي والطبيعي في كل شيء من المظهر إلى العادات اليومية والمساعي المهنية، قائلة بأن التغيير الجذري غير ممكن، وأنها لا تغير شكل جسدها إلا لتحسينه.
إعطاء الأولوية للصلابة وتقبّل الذات
تشير إلى أن المثابرة والمرونة هما مفتاح التغلب على العقبات وتحقيق الأهداف، وتؤكد أنها كانت دائماً قوية ولا تقف عند الحد من الحساسية. وتفرق بين السعادة والسلام مع الذات، قائلة: “أنا راضية عن نفسي”.
إعطاء الأولوية للعائلة والقدرة البدنية
بلغت 84 عاماً وتؤكد أنها تمتلك تقريباً كل ما تحتاجه، وتود قضاء مزيد من الوقت مع عائلتها والحفاظ على القدرة البدنية للقيام بأنشطة قوية مثل ركوب الخيل والتجديف، وتخطط لهذه الأنشطة ضمن رحلة عائلية إلى ولاية يوتا.
