روتين بسيط لبشرة زجاجية من أول أسبوع
ابدأ بتنظيف البشرة يوميًا باستخدام منظف لطيف مناسب لنوع بشرتك مرتين صباحًا ومساءً، مع إزالة المكياج والشوائب قبل النوم لتجديد الخلايا.
خصص تقشيرًا خفيفًا مرتين أسبوعيًا لإزالة الجلد الميت وتحفيز نمو خلايا جديدة، ويمكن الاعتماد على مقشرات طبيعية مثل السكر مع العسل أو منتجات خفيفة تحتوي على حمض الساليسيليك.
اعتنِ بالترطيب العميق عبر كريم مرطب خفيف صباحًا وكريم أعمق مساءً، كما يمكن استخدام سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك لزيادة الترطيب ومنح البشرة ملمسًا ناعمًا.
احرص على حماية البشرة من الشمس باستخدام واقٍ شمسي SPF 30 على الأقل يوميًا، حتى أثناء التواجد في المنزل، للحماية من التصبّغ المبكر.
اشرب كمية كافية من الماء يوميًا، واعتدّ أن 8 أكواب من الماء يوميًا تمثل هدفًا للحفاظ على نضارة البشرة وليونتها.
نصائح لتعزيز الإشراقة بسرعة
تناول الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والجزر لتعزيز إشراقة البشرة.
احرص على نوم 7–8 ساعات يوميًا لإعطاء البشرة فرصة للتجدد وإعادة الحيوية.
تجنب التوتر النفسي والإجهاد المتكرر الذي يظهر على شكل هالات أو فقدان النضارة.
النتيجة المتوقعة بعد أسبوع
باتباع الروتين البسيط، ستلاحظ إشراقة طبيعية للبشرة وملمسًا ناعمًا وتوحّد اللون، مع تقليل الهالات أو الانتفاخ تحت العين.
اعلمي أن البشرة الزجاجية ليست حلماً بعيد المنال، بل نتيجة روتين يومي بسيط ومتوازن يجمع بين التنظيف والترطيب والحماية والتغذية الجيدة، ومع الالتزام بالخطوات الأساسية ستظهر الإشراقة من الأسبوع الأول وتبقى البشرة صحية ومشرقة دائمًا.
