جدل حول أطعمة عادت للواجهة بعد توصيات بتجنبها فى الهرم الغذائى الجديد
أثار الجدل عودة أطعمة كانت موصى بتجنبها في الهرم الغذائى الجديد مع التأكيد على أن الاعتدال والتنوع أساس الحفاظ على الصحة وليس حظر فئة كاملة.
ابتكار روبوت جديد قادر على إجراء جراحة دقيقة للعين
ابتكر فريق بحث روبوتاً ذكياً يمكنه إجراء جراحات العين بدقة عالية، مع تقليل الاعتماد على اليد البشرية وتقصير زمن التدخل وتحسين نتائج المرضى.
نصائح غذائية صحية للوقاية من مرض السكر من النوع الثانى
قدم خبراء تغذية مجموعة نصائح صحية للوقاية من النوع الثانى من السكري تشمل تقليل السكر المضاف وزيادة الألياف وممارسة النشاط البدني بانتظام وتوزيع السعرات بشكل مستدام.
للنساء.. متى تكون آلام البطن مقلقة وتستدعى استشارة طبية
حدد الأطباء متى تصبح آلام البطن لدى النساء مقلقة وتستدعي استشارة طبية، مع التنبيه إلى أعراض مثل الألم الحاد المستمر أو الغثيان الشديد أو تغيرات في الإخراج.
دراسة: دايت الكيتو يحمى من نوبات الصرع
أظهرت دراسة أن دايت الكيتو يساهم في الوقاية من نوبات الصرع لدى فئة من المرضى، مع ضرورة متابعة الطبيب والتقيد بتوجيهات النظام الغذائى.
فوائده مذهلة.. عصير البطاطس مشروب طبيعى يهدئ المعدة
أظهر عصير البطاطس فوائد مذهلة كونه مشروباً طبيعياً يهدئ المعدة، مع الإشارة إلى طريقة تحضيره وتناوله بطريقة مناسبة للهضم.
منزوعة الكافيين أم العادية.. أى نوع من القهوة يجعلك أكثر صحة؟
ناقش مقال علمى الاختيار بين القهوة منزوعة الكافيين والعادية من حيث الصحة والفوائد والآثار على الجهاز العصبي، مع توجيه اختيار مناسب حسب الحالة الصحية.
خسارة الوزن بذكاء.. 6 خطوات فعّالة لفقدان الوزن بشكل أسرع
اتبع خبراء التغذية ستة خطوات فعالة لفقدان الوزن بشكل أسرع، مثل ضبط السعرات ومراقبة الكميات وزيادة النشاط وتحسين العادات اليومية.
تعزيز المناعة أبرزها.. فوائد اليانسون النجمى فى الشتاء
تعزز اليانسون النجمي مناعة الجسم في الشتاء من خلال مكوناته المضادة للأكسدة وآثاره الداعمة للدفاعات الطبيعية، مع الإشارة إلى طرق الاستخدام الأمثل ضمن النظام الغذائى اليومي.
