ذات صلة

اخبار متفرقة

طبيبة تكشف عن تأثير الصيام على مقاومة الإنسولين ومتلازمة تكيس المبايض

أولًا: الصيام الجاف ومقاومة الإنسولين يمتنع الصيام الجاف عن الطعام...

قبل عيد الفطر… طريقة عمل السابلية في المنزل

مقادير السابلية استخدم 500 جرام دقيق، 250 جرام زبدة، 125...

بالقفطان تتألق أسما إبراهيم في أحدث ظهور.

شاركت أسما إبراهيم جمهورها على حسابها الرسمي في إنستجرام...

مسلسل اللون الأزرق: هل يمكن أن يؤثر الإرهاق الزائد على اكتمال الحمل؟

تشهد الحلقة العاشرة من مسلسل اللون الأزرق نقاشًا بين...

الجهاز الهضمي وراء تساقط شعرك: دراسة تربط سوء الهضم بالصلع الذكورى

أظهرت دراسة حديثة أن تدهور صحة الأمعاء قد يكون...

كيفية إعداد أم الخلول.. الأكلة المفضلة لدى نهى في مسلسل لعبة وقلبت بجد

مكونات أم الخلول

نجهز كيلو أم الخلول الطازج ومعه المكونات الآتية: معلقتان من الزيت، ملعقة صغيرة من الملح، ملعقة كبيرة من الكمون، ملعقة كبيرة من الكزبرة الجافة، ملعقة صغيرة من الشطة حسب الرغبة، وثلاثة فصوص ثوم مفرومة.

طريقة التحضير

تنقع أم الخلول في ماء دافئ ومملح يحتوي على معلقتين من الخل لمدة 10 دقائق حتى تفتح وتخرج الرمل، ثم تغسل جيداً وتصفّى مع تجنب النقع الطويل. في مقلاة على نار متوسطة يسخن الزيت وتضاف الثوم حتى ينضج، ثم تضاف أم الخلول وجميع التوابل وتقلّب لمدة دقيقة، ويرفع من النار ويقدم مع سلطة الطحينة والبطاطس.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على