ذات صلة

اخبار متفرقة

بعد شائعات طلاقهما، دنيا سمير غانم برفقة زوجها في حفل جوي أووردز

شهد الحفل حضوراً بارزاً لعدد كبير من نجمات الفن...

من الأجمل؟ .. نجمات تألقن باللون الأحمر في جوائز Joy Awards

تألقت عدد من النجمات بإطلالات حمراء جمعت بين الجرأة...

الأنوثة والجرأة في فستان أحمر.. آية سماحة تتألق بحفل Joy Awards | شاهد

انطلق حفل Joy Awards 2026 أمس في الرياض وجذب...

خمسة أخطاء صحية يجب على الحوامل تجنبها

احرصي على متابعة فحوصات ما قبل الولادة بانتظام طوال...

الهرم الغذائي الجديد: كل ما تحتاج إلى معرفته عنه وكيف يمكنك تطبيقه في حياتك

تغيّرت الإرشادات الغذائية الأمريكية في السنوات الأخيرة لتبسيط وتوضيح...

طريقة تحضير فيليه السمك بصوص البرتقال

المقادير

تحضّر مكونات بسيطة لطبق فيليه السمك بصوص البرتقال وهي: سمك فيليه، ملح وفلفل، كمون، ثوم، بصل مفروم، بودرة بصل وثوم، بشر برتقال، كرفس، زعتر، عصير برتقال، شرائح برتقال، كريمة لباني، شبت، فلفل أسود مجروش، وأرز أبيض للتقديم.

طريقة التحضير

تبّل السمك الفيليه بالملح والفلفل والكمون ثم شواه في الزبدة حتى يحمر من الجانبين.

يضاف الكرفس والزعتر ويُترك المزيج مع عصير البرتقال حتى النضوج وتتمازج النكهات.

تسخّن الكريمة اللباني في طاسة أخرى وتكرمل شرائح البرتقال، ثم توضع مع السمك وتقدم مع الأرز الأبيض.

spot_img
spot_imgspot_img

تابعونا على